Saviez-vous qu’il existe différentes techniques de méditation ? Si aujourd’hui le terme « méditation » est connu, tout le monde ne sait pas qu’il y a de nombreuses manières de méditer. La méditation est, à la base, très simple … Le but de la méditation est de prendre conscience de son mental, et d’avancer de concert avec lui plutôt que de se battre
Vous avez remarqué cette faculté de l’esprit humain à anticiper sur tout? On attend parfois les vacances pendant toute l’année! Et, quand elles arrivent, on pense déjà à la reprise! Bénéfice net: on ne profite pas de nos vacances tant attendues! Voici 8 manières de réussir à oublier le boulot pendant les vacances pour celles et ceux qui sont dans ce
Les vacances sont le moment idéal pour faire découvrir ou redécouvrir la nature aux enfants. Ce contact leur amène énormément d’apprentissages et de bien-être. Tous les enfants devraient pouvoir passer du temps, chaque semaine, dans la nature. Ce n’est pas toujours possible alors, les vacances deviennent le meilleur moment pour aller promener et jouer dans la forêt, la montagne, …
Vous êtes conscient que la méditation pour enfants est bénéfique et vous avez envie de la proposer à votre enfant? Voici comment vous y prendre! Les bienfaits de la méditation sont nombreux pour les adultes mais aussi pour les enfants! Par contre, un enfant a besoin de comprendre ce que ça peut lui apporter et de pratiquer la méditation de
Vacances, vous avez dit VACANCES ? Quand je demande à mes clients comment ils voient leurs vacances, ils me répondent la plupart du temps « comme un moment de détente et de partage en famille« … Loin, au bord de la mer, à la montagne, ou chez eux … Peu importe … L’idée générale des personnes que je rencontre (parents essentiellement) est
Vous souffrez du regard des autres ? La peur du jugement vous angoisse ? Vous n’arrivez pas à être pleinement vous-même ? C’est le cas de nombreuses personnes. On a souvent du mal à se détacher du regard des autres, c’est à dire, de ce que peuvent penser les autres à notre sujet et cela nous inhibe, nous bloque dans
Si à la base on n’a besoin de rien quand on médite, il existe des outils pour méditer qui vont aider les débutants (et même les plus initiés) à apprendre une nouvelle technique de méditation ou simplement à guider tout au long de la méditation. On distinguera les « outils » du matériel. Côté matériel aucune obligation. Certains apprécieront un coussin de méditation ou
Un si simple message métaphorique des abeilles pour Illuminer notre Univers Personnel, apprendre à vivre en Présence, l’Instant Présent loin de tout jugement, de toute obligation de résultat : une source de Bien-Être que l’on peut se transmettre indéfiniment les uns aux autres… Véritable chaîne d’Amour Universel et de Lumière.
Vous n’êtes pas pleinement satisfait de votre vie? Vous avez envie d’améliorations mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Avez-vous déjà entendu parlé de la zone de confort? La zone de confort n’est pas si confortable que cela. Vous avez l’habitude d’y vivre, vous en sortez rarement, voire jamais et pourtant, vous n’y êtes pas pleinement épanoui! En
La réflexologie conduit à une profonde relaxation qui favorise l’homéostasie , le pouvoir d’auto-guérison de l’organisme.
Saviez-vous qu’il existe différentes techniques de méditation ? Si aujourd’hui le terme « méditation » est connu, tout le monde ne sait pas qu’il y a de nombreuses manières de méditer. La méditation est, à la base, très simple … Le but de la méditation est de prendre conscience de son mental, et d’avancer de concert avec lui plutôt que de se battre
Vous avez remarqué cette faculté de l’esprit humain à anticiper sur tout? On attend parfois les vacances pendant toute l’année! Et, quand elles arrivent, on pense déjà à la reprise! Bénéfice net: on ne profite pas de nos vacances tant attendues! Voici 8 manières de réussir à oublier le boulot pendant les vacances pour celles et ceux qui sont dans ce
Les vacances sont le moment idéal pour faire découvrir ou redécouvrir la nature aux enfants. Ce contact leur amène énormément d’apprentissages et de bien-être. Tous les enfants devraient pouvoir passer du temps, chaque semaine, dans la nature. Ce n’est pas toujours possible alors, les vacances deviennent le meilleur moment pour aller promener et jouer dans la forêt, la montagne, …
Vous êtes conscient que la méditation pour enfants est bénéfique et vous avez envie de la proposer à votre enfant? Voici comment vous y prendre! Les bienfaits de la méditation sont nombreux pour les adultes mais aussi pour les enfants! Par contre, un enfant a besoin de comprendre ce que ça peut lui apporter et de pratiquer la méditation de
Vacances, vous avez dit VACANCES ? Quand je demande à mes clients comment ils voient leurs vacances, ils me répondent la plupart du temps « comme un moment de détente et de partage en famille« … Loin, au bord de la mer, à la montagne, ou chez eux … Peu importe … L’idée générale des personnes que je rencontre (parents essentiellement) est
Vous souffrez du regard des autres ? La peur du jugement vous angoisse ? Vous n’arrivez pas à être pleinement vous-même ? C’est le cas de nombreuses personnes. On a souvent du mal à se détacher du regard des autres, c’est à dire, de ce que peuvent penser les autres à notre sujet et cela nous inhibe, nous bloque dans
Si à la base on n’a besoin de rien quand on médite, il existe des outils pour méditer qui vont aider les débutants (et même les plus initiés) à apprendre une nouvelle technique de méditation ou simplement à guider tout au long de la méditation. On distinguera les « outils » du matériel. Côté matériel aucune obligation. Certains apprécieront un coussin de méditation ou
Un si simple message métaphorique des abeilles pour Illuminer notre Univers Personnel, apprendre à vivre en Présence, l’Instant Présent loin de tout jugement, de toute obligation de résultat : une source de Bien-Être que l’on peut se transmettre indéfiniment les uns aux autres… Véritable chaîne d’Amour Universel et de Lumière.
Vous n’êtes pas pleinement satisfait de votre vie? Vous avez envie d’améliorations mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Avez-vous déjà entendu parlé de la zone de confort? La zone de confort n’est pas si confortable que cela. Vous avez l’habitude d’y vivre, vous en sortez rarement, voire jamais et pourtant, vous n’y êtes pas pleinement épanoui! En
La réflexologie conduit à une profonde relaxation qui favorise l’homéostasie , le pouvoir d’auto-guérison de l’organisme.