Vous souffrez du regard des autres ? La peur du jugement vous angoisse ? Vous n’arrivez pas à être pleinement vous-même ?

C’est le cas de nombreuses personnes. On a souvent du mal à se détacher du regard des autres, c’est à dire, de ce que peuvent penser les autres à notre sujet et cela nous inhibe, nous bloque dans notre cheminement personnel. 

Si on ne travaille pas cette peur, on en arrive à avoir une mauvaise estime de nous-même, à ne pas entreprendre certaines actions, et du coup, à ne plus être vraiment nous! Bref, on se fond dans la masse et on passe inaperçu au lieu de s’épanouir…

Voici les 4 premières étapes à suivre pour faire cesser la peur du jugement des autres et enfin être vous-même dès aujourd’hui!

  1. Vous n’êtes pas le nombril du monde, tous les regards ne sont pas rivés sur vous.
  2. Le jugement de l’autre ne fait pas ce que vous êtes.
  3. Arrêtez de porter des jugements sur l’autre.
  4. Prenez conscience que le regard des autres n’est que le reflet de votre propre regard sur vous-même.

Pour mieux comprendre tout cela, regardez attentivement la vidéo! 

 

Mais, le plus important est de passer à l’action et de mettre tout cela en pratique! 🙂


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