Bien-être

Bienvenue dans notre espace dédié au bien-être, où chaque article est une invitation à prendre soin de soi. Découvrez des conseils pratiques et des astuces simples pour améliorer votre qualité de vie au quotidien. Ici, nous explorons ensemble les multiples dimensions du bien-être : émotionnel, physique, et mental, afin de vous guider vers un équilibre harmonieux.

lifting naturel du visage

Lifting naturel du visage : Top des méthodes alternatives à la chirurgie esthétique

Vous rêvez d’un visage visiblement rajeuni sans passer par la table d’opération ? Vous n’êtes pas seul(e) ! De plus en plus de personnes se tournent vers des alternatives naturelles pour obtenir un lifting du visage sans les risques, les coûts et le temps de récupération associés à la chirurgie esthétique. Et si je vous disais que vous pouvez commencer

choisir un praticien

Comment choisir un praticien ou une pratique qui vous permettra d’aller mieux?

Vous rencontrez des difficultés dans certains domaines de votre vie, vous vous sentez mal, vous êtes au bout du rouleau, … et vous avez décidé de reprendre votre vie en main. Alors, vous vous tournez vers des techniques alternatives, des méthodes douces, des pratiques que vous ne connaissez pas encore beaucoup. Et là, … c’est une immensité de possibilités qui

lire

Se déconnecter du quotidien avec la lecture

Se déconnecter du quotidien est un défi de tous les jours qui mérite réfléxion. Le sport, la méditation, la musique… vous aide à décrocher, à vous évader. Aujourd’hui, penchons nous sur la lecture et ses bienfaits pour le corps et l’esprit.

qu'est-ce que l'Access Bars ?

Qu’est-ce que l’Access Bars®

L’Access Bars® est une méthode mise au point par Gary Douglas ! Il se pourrait bien qu’elle transforme positivement votre vie.
Découvrez tout sur l’Access Bars® dans cet article.

Comment gérer ses émotions et accueillir les expériences de vie

Les émotions nous submergent et nous font perdre notre axe, nous laissant démunis et malheureux. Pourtant, quelques moyens sont à notre disposition pour les transformer et permettre à la Vie de nous enseigner, nous faisant grandir et devenir plus authentique par la même occasion. Anaïs Bracq, thérapeute et acupuncteur, partage ici son expérience. Comment gérer ses émotions ?

Découvrir l’EFT – EquilibreSante®

L’EFT est une Méthode de psycho Énergétique. Cette Méthode utilise la stimulation des méridiens et la verbalisation pour dissoudre les émotions perturbantes (peurs, dépendances, traumatismes, anxiété…). Il s’agit d’une sorte d’acupuncture émotionnelle sans aiguilles. Cette Méthode de libération émotionnelle apporte chaque jour des soulagements à des milliers de personnes tant sur le plan psychologique que sur le plan physique. De

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