Bienvenue dans notre espace dédié au bien-être, où chaque article est une invitation à prendre soin de soi. Découvrez des conseils pratiques et des astuces simples pour améliorer votre qualité de vie au quotidien. Ici, nous explorons ensemble les multiples dimensions du bien-être : émotionnel, physique, et mental, afin de vous guider vers un équilibre harmonieux.
Se déconnecter du quotidien est un défi de tous les jours qui mérite réfléxion. Le sport, la méditation, la musique… vous aide à décrocher, à vous évader. Aujourd’hui, penchons nous sur la lecture et ses bienfaits pour le corps et l’esprit.
L’Access Bars® est une méthode mise au point par Gary Douglas ! Il se pourrait bien qu’elle transforme positivement votre vie.
Découvrez tout sur l’Access Bars® dans cet article.
Les émotions nous submergent et nous font perdre notre axe, nous laissant démunis et malheureux. Pourtant, quelques moyens sont à notre disposition pour les transformer et permettre à la Vie de nous enseigner, nous faisant grandir et devenir plus authentique par la même occasion. Anaïs Bracq, thérapeute et acupuncteur, partage ici son expérience. Comment gérer ses émotions ?
L’EFT est une Méthode de psycho Énergétique. Cette Méthode utilise la stimulation des méridiens et la verbalisation pour dissoudre les émotions perturbantes (peurs, dépendances, traumatismes, anxiété…). Il s’agit d’une sorte d’acupuncture émotionnelle sans aiguilles. Cette Méthode de libération émotionnelle apporte chaque jour des soulagements à des milliers de personnes tant sur le plan psychologique que sur le plan physique. De
Vous avez eu l’idée d’offrir un stage, un atelier, ou un accompagnement et vous vous demandez si cette idée est bonne et si elle va être appréciée ? Bien sûr ! C’est même une super idée! Si elle vous est venue, c’est qu’elle vous semble adaptée et que ça vaut le coup d’aller voir d’un peu plus près comment l’offrir
L’endométriose est une maladie gynécologique qui commence à devenir moins taboue! Cependant, elle n’est pas encore assez connue. On parle peu des médecines douces et autres solutions naturelles qui peuvent pourtant grandement améliorer le quotidien des femmes qui souffrent d’endométriose! Respiration et endométriose Un des symptômes les plus fréquents d’endométriose est la douleur, le plus souvent au niveau du bas
La Biodanza, Danse de la Vie est un merveilleux système de développement Humain et de croissance personnelle.
Découvrez sa méthodologie et ses bienfaits sur la santé et tous les plans de l’Etre.
Frédéric-Arémis vous aide à passer la rentrée en douceur et à garder cet état d’être tout au long de l’année. Durant cette conférence, vous pourrez profiter d’exercices concrets, de conseils, de prises de conscience ! Ce que nous vous proposons va au-delà des simples conseils de base habituels. Ce sera un vrai moment de partage qui vous permettra une évolution
Découvrez dans cette vidéo 13 astuces anti-stress à utiliser au quotidien !
La voie de l’amour contre la voie de la peur …
Se déconnecter du quotidien est un défi de tous les jours qui mérite réfléxion. Le sport, la méditation, la musique… vous aide à décrocher, à vous évader. Aujourd’hui, penchons nous sur la lecture et ses bienfaits pour le corps et l’esprit.
L’Access Bars® est une méthode mise au point par Gary Douglas ! Il se pourrait bien qu’elle transforme positivement votre vie.
Découvrez tout sur l’Access Bars® dans cet article.
Les émotions nous submergent et nous font perdre notre axe, nous laissant démunis et malheureux. Pourtant, quelques moyens sont à notre disposition pour les transformer et permettre à la Vie de nous enseigner, nous faisant grandir et devenir plus authentique par la même occasion. Anaïs Bracq, thérapeute et acupuncteur, partage ici son expérience. Comment gérer ses émotions ?
L’EFT est une Méthode de psycho Énergétique. Cette Méthode utilise la stimulation des méridiens et la verbalisation pour dissoudre les émotions perturbantes (peurs, dépendances, traumatismes, anxiété…). Il s’agit d’une sorte d’acupuncture émotionnelle sans aiguilles. Cette Méthode de libération émotionnelle apporte chaque jour des soulagements à des milliers de personnes tant sur le plan psychologique que sur le plan physique. De
Vous avez eu l’idée d’offrir un stage, un atelier, ou un accompagnement et vous vous demandez si cette idée est bonne et si elle va être appréciée ? Bien sûr ! C’est même une super idée! Si elle vous est venue, c’est qu’elle vous semble adaptée et que ça vaut le coup d’aller voir d’un peu plus près comment l’offrir
L’endométriose est une maladie gynécologique qui commence à devenir moins taboue! Cependant, elle n’est pas encore assez connue. On parle peu des médecines douces et autres solutions naturelles qui peuvent pourtant grandement améliorer le quotidien des femmes qui souffrent d’endométriose! Respiration et endométriose Un des symptômes les plus fréquents d’endométriose est la douleur, le plus souvent au niveau du bas
La Biodanza, Danse de la Vie est un merveilleux système de développement Humain et de croissance personnelle.
Découvrez sa méthodologie et ses bienfaits sur la santé et tous les plans de l’Etre.
Frédéric-Arémis vous aide à passer la rentrée en douceur et à garder cet état d’être tout au long de l’année. Durant cette conférence, vous pourrez profiter d’exercices concrets, de conseils, de prises de conscience ! Ce que nous vous proposons va au-delà des simples conseils de base habituels. Ce sera un vrai moment de partage qui vous permettra une évolution
Découvrez dans cette vidéo 13 astuces anti-stress à utiliser au quotidien !
La voie de l’amour contre la voie de la peur …