Santé & Forme

Votre santé et votre forme sont notre priorité. Cette catégorie regorge de conseils pour adopter un mode de vie sain et actif. De la prévention à la remise en forme, nos experts partagent leurs meilleures stratégies pour vous accompagner dans votre quête de bien-être physique. Rejoignez-nous pour transformer votre vie, un pas à la fois.

protections hygiéniques menstruelles

Protections hygiéniques naturelles : Les solutions pour des règles sereines.

Marre des protections hygiéniques jetables qui irritent votre peau, polluent la planète et coûtent une fortune chaque année ? Selon une étude de 60 Millions de Consommateurs, les protections hygiéniques classiques contiennent en moyenne 5 résidus de pesticides et de perturbateurs endocriniens. Alors, prêtes à passer au naturel ? Heureusement, il existe des alternatives naturelles et saines ! Cet article

naturopathie, approche globale de santé

Consulter un naturopathe : Une approche globale de la santé et du bien-être

La naturopathie est une approche globale de la santé qui s’intéresse à la personne dans son ensemble, y compris sa santé physique, mentale et émotionnelle. Cette pratique utilise des méthodes naturelles pour aider les gens à atteindre et à maintenir une bonne santé, sans recourir aux médicaments ou aux interventions chirurgicales invasives. Si vous êtes à la recherche d’une approche

Anaïs Bracq

L’hiver en médecine chinoise et ses huiles essentielles

L’organe REIN est sollicité durant l’hiver. Le froid le stimule mais sa part d’énergie yang ne doit pas diminuer… Quels sont les mouvements énergétiques de cette saison et comment cela impacte notre santé ? Anaïs Bracq, Praticienne en MTC depuis 20 ans et psychothérapeute, vous propose 3 huiles essentielles pour aider à passer le cap ! Doux Noel à vous

Le thym, votre ami pour l’hiver !

En hiver l’organisme à besoin d’aide parfois pour continuer à bien fonctionner. Vous retrouverez dans cet article les multiples avantages d’une plante médicinale majeure, le thym.

Détox et alimentation consciente avec Anaïs Bracq

Webconférence : Détox et alimentation consciente avec Anaïs Bracq Anaïs ​ vous aide à comprendre comment fonctionne le corps et pourquoi il a tant besoin de se NETTOYER. Notre corps donne les réponses aux équations que nous lui imposons, pas de magie mais une logique, des principes, des lois fondamentales à comprendre pour faire de ce corps un AMI !

L’Automne : son énergie et ses influences sur notre santé

Quels sont les mouvements énergétiques que la saison de l’automne va révéler ? Quel est l’organe touché par cette saison ? Comprendre les processus énergétiques nous permet d’accueillir et d’accompagner les difficultés rencontrées lors du passage à l’automne. Un jus thérapeutique à faire chez soi clôture les propos d’Anaïs … Anaïs Bracq

massage tuina

Le Tuina, C’est quoi?

L’article explique dans quelles circonstances on peut se tourner vers le Tuina et comment choisir son praticien.

réflexologie

La Conscience de nos appuis

Avoir conscience de ses appuis est important car nos pieds nous relient à notre plan physique, à notre plan mental, à notre plan émotionnel et à notre plan spirituel

protections hygiéniques menstruelles

Protections hygiéniques naturelles : Les solutions pour des règles sereines.

Marre des protections hygiéniques jetables qui irritent votre peau, polluent la planète et coûtent une fortune chaque année ? Selon une étude de 60 Millions de Consommateurs, les protections hygiéniques classiques contiennent en moyenne 5 résidus de pesticides et de perturbateurs endocriniens. Alors, prêtes à passer au naturel ? Heureusement, il existe des alternatives naturelles et saines ! Cet article

naturopathie, approche globale de santé

Consulter un naturopathe : Une approche globale de la santé et du bien-être

La naturopathie est une approche globale de la santé qui s’intéresse à la personne dans son ensemble, y compris sa santé physique, mentale et émotionnelle. Cette pratique utilise des méthodes naturelles pour aider les gens à atteindre et à maintenir une bonne santé, sans recourir aux médicaments ou aux interventions chirurgicales invasives. Si vous êtes à la recherche d’une approche

Anaïs Bracq

L’hiver en médecine chinoise et ses huiles essentielles

L’organe REIN est sollicité durant l’hiver. Le froid le stimule mais sa part d’énergie yang ne doit pas diminuer… Quels sont les mouvements énergétiques de cette saison et comment cela impacte notre santé ? Anaïs Bracq, Praticienne en MTC depuis 20 ans et psychothérapeute, vous propose 3 huiles essentielles pour aider à passer le cap ! Doux Noel à vous

Le thym, votre ami pour l’hiver !

En hiver l’organisme à besoin d’aide parfois pour continuer à bien fonctionner. Vous retrouverez dans cet article les multiples avantages d’une plante médicinale majeure, le thym.

Détox et alimentation consciente avec Anaïs Bracq

Webconférence : Détox et alimentation consciente avec Anaïs Bracq Anaïs ​ vous aide à comprendre comment fonctionne le corps et pourquoi il a tant besoin de se NETTOYER. Notre corps donne les réponses aux équations que nous lui imposons, pas de magie mais une logique, des principes, des lois fondamentales à comprendre pour faire de ce corps un AMI !

L’Automne : son énergie et ses influences sur notre santé

Quels sont les mouvements énergétiques que la saison de l’automne va révéler ? Quel est l’organe touché par cette saison ? Comprendre les processus énergétiques nous permet d’accueillir et d’accompagner les difficultés rencontrées lors du passage à l’automne. Un jus thérapeutique à faire chez soi clôture les propos d’Anaïs … Anaïs Bracq

massage tuina

Le Tuina, C’est quoi?

L’article explique dans quelles circonstances on peut se tourner vers le Tuina et comment choisir son praticien.

réflexologie

La Conscience de nos appuis

Avoir conscience de ses appuis est important car nos pieds nous relient à notre plan physique, à notre plan mental, à notre plan émotionnel et à notre plan spirituel