Votre santé et votre forme sont notre priorité. Cette catégorie regorge de conseils pour adopter un mode de vie sain et actif. De la prévention à la remise en forme, nos experts partagent leurs meilleures stratégies pour vous accompagner dans votre quête de bien-être physique. Rejoignez-nous pour transformer votre vie, un pas à la fois.
La natation est souvent considérée comme l’un des sports les plus complets, mais saviez-vous que la natation douce offre des avantages tout aussi remarquables, et parfois même plus adaptés à votre corps ? Loin de la performance ou de la compétition, cette pratique met l’accent sur la fluidité des mouvements, la respiration et le respect de vos limites. Accessible à
L’hypnose est un outil puissant, utilisé pour de nombreuses applications thérapeutiques. L’hypnose périnatale est de plus en plus connue et sollicitée. Elle se concentre sur l’accompagnement des femmes enceintes avant, pendant et après l’accouchement. Dans cet article, nous explorerons l’importance de l’hypnose périnatale, son rôle dans l’accompagnement de la naissance et pourquoi se former à cette discipline est essentiel pour
Marre des protections hygiéniques jetables qui irritent votre peau, polluent la planète et coûtent une fortune chaque année ? Selon une étude de 60 Millions de Consommateurs, les protections hygiéniques classiques contiennent en moyenne 5 résidus de pesticides et de perturbateurs endocriniens. Alors, prêtes à passer au naturel ? Heureusement, il existe des alternatives naturelles et saines ! Cet article
La naturopathie est une approche globale de la santé qui s’intéresse à la personne dans son ensemble, y compris sa santé physique, mentale et émotionnelle. Cette pratique utilise des méthodes naturelles pour aider les gens à atteindre et à maintenir une bonne santé, sans recourir aux médicaments ou aux interventions chirurgicales invasives. Si vous êtes à la recherche d’une approche
L’organe REIN est sollicité durant l’hiver. Le froid le stimule mais sa part d’énergie yang ne doit pas diminuer… Quels sont les mouvements énergétiques de cette saison et comment cela impacte notre santé ? Anaïs Bracq, Praticienne en MTC depuis 20 ans et psychothérapeute, vous propose 3 huiles essentielles pour aider à passer le cap ! Doux Noel à vous
En hiver l’organisme à besoin d’aide parfois pour continuer à bien fonctionner. Vous retrouverez dans cet article les multiples avantages d’une plante médicinale majeure, le thym.
Cet antibiotique naturel est un incontournable pour votre santé! L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) va vous permettre de vous préparer à l’hiver, de booster l’immunité, mais il a aussi pleins d’autres vertus!
Webconférence : Détox et alimentation consciente avec Anaïs Bracq Anaïs vous aide à comprendre comment fonctionne le corps et pourquoi il a tant besoin de se NETTOYER. Notre corps donne les réponses aux équations que nous lui imposons, pas de magie mais une logique, des principes, des lois fondamentales à comprendre pour faire de ce corps un AMI !
Quels sont les mouvements énergétiques que la saison de l’automne va révéler ? Quel est l’organe touché par cette saison ? Comprendre les processus énergétiques nous permet d’accueillir et d’accompagner les difficultés rencontrées lors du passage à l’automne. Un jus thérapeutique à faire chez soi clôture les propos d’Anaïs … Anaïs Bracq
L’article explique dans quelles circonstances on peut se tourner vers le Tuina et comment choisir son praticien.
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