Famille & parentalité

Bienvenue dans notre espace dédié à la famille et à la parentalité, où nous explorons les joies et les défis de construire une famille épanouie. Des conseils pour les parents aux astuces pour renforcer les liens familiaux, nos articles sont pensés pour vous soutenir à chaque étape de cette aventure merveilleuse.

stress chez l enfant

Stress chez l’enfant: comment l’évacuer?

Certains comportements de nos enfants sont difficiles à interpréter. Dans ces cas-là, il peut s’agir de stress qu’ils n’arrivent pas à évacuer ou à verbaliser. Voici des moyens de gérer le stress chez l’enfant! Chacune des méthodes dont nous allons parler ici est à adapter à l’âge de l’enfant et à son développement affectif. Ce qu’un enfant va adorer, un

vacances en famille

Profiter des vacances en famille!

Les vacances en famille sont attendues par chacun! C’est le moment d’en profiter pour se ressourcer, retrouver de l’énergie et se retrouver tous ensemble. Les vacances doivent être profitables à chacun! Voici quelques conseils pour que ce soit le cas 🙂 Penser à soi n’est pas être égoïste! Quand on a des enfants, on fait beaucoup de choses avec eux

apprentissage en nature

L’importance du contact avec la nature pour les enfants!

Les vacances sont le moment idéal pour faire découvrir ou redécouvrir la nature aux enfants. Ce contact leur amène énormément d’apprentissages et de bien-être. Tous les enfants devraient pouvoir passer du temps, chaque semaine, dans la nature. Ce n’est pas toujours possible alors, les vacances deviennent le meilleur moment pour aller promener et jouer dans la forêt, la montagne, …

méditation pour les enfants

La méditation pour enfants

Vous êtes conscient que la méditation pour enfants est bénéfique et vous avez envie de la proposer à votre enfant? Voici comment vous y prendre! Les bienfaits de la méditation sont nombreux pour les adultes mais aussi pour les enfants! Par contre, un enfant a besoin de comprendre ce que ça peut lui apporter et de pratiquer la méditation de

Quid des apprentissages pendant les vacances ?

Vacances, vous avez dit VACANCES ? Quand je demande à mes clients comment ils voient leurs vacances, ils me répondent la plupart du temps « comme un moment de détente et de partage en famille« … Loin, au bord de la mer, à la montagne, ou chez eux … Peu importe … L’idée générale des personnes que je rencontre (parents essentiellement) est

Citations Famille

Citations Famille : une source de citations pour inviter à la réflexion

Il y a un tas de citations sur la famille qui peuvent nous aider à réfléchir sur notre propre expérience, notre manière de faire et sur nos problématiques. Une citation famille est une invitation à prendre le temps de se poser des questions ou à expérimenter. Si une citation famille vous plait, partagez-la autour de vous pour faire évoluer les

massage bébé

Massage bébé: bien plus qu’un moment de plaisir!

Le massage bébé est un moment de partage, un instant de plaisir, un véritable moyen de communication. Un conseil, pensez-y sur la liste de naissance, en cadeau d’anniversaire, pour la fête des mères ou tout simplement, pour faire plaisir!

sortir du burn out maternel

Sortir du burn out maternel

On commence à en parler mais le sujet a longtemps été tabou! Pourtant, l’épuisement maternel et même, le burn out maternel sont plus courants que ce que l’on croit! Voici un cheminement à suivre pour pouvoir sortir de ce mauvais moment! Qu’est-ce que le burn out maternel? Le burn out maternel est l’ultime phase se l’épuisement maternel! Les signes les

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