L’EFDS propose des formations dans le secteur de la thérapie et du bien-être en cours individuels et à distance. Des seminaires en présentiel ou en visio conférence complètent les cours particuliers.
Cet accompagnement individualisé permet à chaque stagiaire d’avancer à son propre rythme.
L’inscription à une formation peut se faire à tout moment de l’année.
La formation EFDS® , bien qu’en grande partie à distance, est une formation professionnelle reconnue exigeante, demandant implication, rigueur et régularité.
Les évènements actuels nous poussent à ouvrir les portes vers d’autres univers
Imaginez! il y a plus d’un milliard d’univers.
Nous devons nous entraîner à voir les choses en bien plus grand.
L’image d’une Terre dans un système solaire est déjà dépassée.
Nous allons devoir nous habituer à l’image d’univers superposés.
Ce qui nous arrive est dans l’Ordre de l’Univers.
Cela surprend les êtres que nous sommes sur terre, mais cela doit arriver !
Ainsi toutes les informations que nous avons acquises sont à remettre en question.
Et dans tous les domaines.
Le rythme est encore confortable pour beaucoup d’entre nous, mais si nous ne nous préparons pas, l’accélération risque de nous mettre à forte épreuve.
Les lois d’attraction vont agir de plus en plus rapidement
La manifestation de nos pensées se fera de plus en plus instantanément, c’est à dire dans la seconde qui suit la pensée et au moment même de l’émission d’une pensée et même avant l’émission de la pensée.
La préparation ascensionnelle aide à ce que notre corps physique et énergétique s’adapte à ces changements.
De nombreux symptômes sont en lien avec l’ascension. Sujet passionnant qu’il serait trop long de développer ici.
J’essaie de vous faire comprendre pourquoi l’entraînement ascensionnel est important.
Au risque d’en décevoir quelques-uns, la vraie Âme Jumelle n’a rien à voir avec un partenaire idéal dont nous rêvons tous de rencontrer.
Âme sœur, flamme jumelle sont des termes qui ont été véhiculés dans les milieux ésotéro-spirituels à travers le monde et qui ont été vite adoptés par le business et le markéting spirituel.
Pour bien comprendre ce qu’est l’Âme Jumelle, il faut avoir envie de comprendre ce qu’est l’âme tout court.
Le mot « Âme » est souvent mal traité, ça fait souvent peine à entendre.
On parle par exemple de quelqu’un qui a une belle âme, une consonance poétique qui flatte l’égo mais qui ne veut absolument rien dire.
Il n’y a pas de belles ou mauvaises âmes !
L’âme n’est pas dans la dualité.
Cependant la plupart des âmes sur terre ont été contaminées, manipulées, abusées et ont été en quelque sorte achetées et prises en otage par des sources malveillantes.
Si vous regardez avec un peu de profondeur ce qui se passe aujourd’hui, vous comprendrez l’ampleur de ce marché !
Je vais tenter de vous expliquer d’une façon simple ce que vous avez besoin de comprendre pour ressentir ce qu’est l’Âme Jumelle.
L’âme est comme partagée.
Il y a l’Âme Incarnée et l’Âme Lumineuse.
Toutes les deux méritent le même respect et le même amour.
L’Âme Lumineuse reste sur des niveaux très élevés de lumière.
Elle ne descend pas sur terre et ne souffre pas.
L’Âme Incarnée est celle qui rentre dans le corps physique.
Elle connaît souvent l’épuisement, la souffrance aussi, car en s’incarnant, elle a oublié son origine.
L’Âme Incarnée mémorise toutes les expériences depuis sa création.
Notre pouvoir de décision en tant qu’être humain l’aide à évacuer ces mémoires qui la font souffrir
L’Âme Incarnée reste fragile, car nous la ressentons rarement.
Il y a souvent confusion entre la voix de l’âme et celle de l’égo.
On pourrait la comparer à un petit enfant qui a besoin d’être consolé lorsqu’il a peur.
Pendant sa descente sur la terre, l’Âme Incarnée oublie Sa Sœur Jumelle !!
Nous y voilà !
Plus elle descend et plus elle perd le lien avec Sa Sœur Jumelle.
Les premiers jours après la naissance du bébé, l’Âme Incarnée a un semblant de souvenir mais qui s’efface au fur et à mesure qu’elle s’imprègne de la conscience terrestre.
La matrice terrestre agit en sorte qu’elle ne se souvienne pas.
Même s’il y a quelques endroits plus bienveillants pour accueillir les Âmes Incarnéesarrivantes, elles sont néanmoins rapidement confrontées à la dureté de la dualité.
Même avant sa naissance l’Âme du nouveau-né est en souffrance.
Des souffrances très difficiles à localiser qui s’expriment à travers le corps toute la vie.
Tant que le lien avec l’Âme Jumelle n’est pas rétabli, il est impossible de retrouver le sentiment de Vrai Amour Inconditionnel, dont l’Âme Jumelle est dotée.
L’Âme Incarnée descend avec toutes les expériences et enseignements qu’elle a absorbés depuis sa première incarnation.
A ce niveau-là le karma nous est apparu comme un système qui nous aiderait à nous libérer de nos souffrances.
En fait ce fût un système qui gardait les êtres terrestres dans l’oubli.
Le Karma donne l’illusion d’avoir compris quelque chose de spirituel, et ainsi l’être reste dans cette roue de hamster qui n’en finit pas de tourner, dans laquelle il voit et revoit des thèmes douloureux dont il n’arrive pas à se décrocher et par surcroît, lui laisse croire que tout cela est sa faute.
Aujourd’hui le système karmique est en train de disparaître pour ceux qui ascensionnent.
Dans quelques années l’idée du Karma aura totalement disparu.
Pour que l’ascension s’accélère et pour que nous sortions de la transition, libérés de tout système de contrôle, il faut comprendre ces choses-là.
Depuis des millénaires, certains parlent de 25 000 ans, toute relation avec notre Âme Jumelle a été volontairement interrompue et ceux qui tentent de réintégrer ce lien seront déjoués et forcés à se tenir dans une spiritualité de bas niveau, en ayant l’illusion d’être dans le vrai.
Là vous comprendrez, pour que la Rencontre avecl’Âme Jumelle réussisse, il est important de s’y préparer avec des méditations ciblées, que je propose tous les mardis.
Il n’est pas conseillé du tout de s’aventurer sur ces zones sans accompagnement.
La matrice
Une membrane chargée magnétiquement a été tissée depuis des millénaires.
Dans cette matrice tout un jeu terrestre est mis à la disposition des humains qui les laisse croire à une possibilité de libération et de liberté.
Tout cela est fait pour qu’ils ne se posent pas de questions, en tous cas pas les bonnes.
Ce concept est si remarquablement bien fait que nous tous sommes encore otages de ce système.
Il est possible que vous ressentiez de la colère en lisant ces lignes, mais la situation actuelle exige une grande franchise et une information de haut niveau pour éviter d’ancrer de nouvelles illusions.
L’étape « Rencontrer l’Âme Jumelle »a une grande importance pour percer la matrice et nous rapprocher d’une Source de Lumière reliée au Soleil Central, lui-même relié à la Lumière Mère/Père.
Plus nous avançons dans la phase de transition et plus les lois d’attraction seront actives et rapides.
Donc nous devons décider et renouveler souvent cette décision, dans quelle direction nous désirons aller et travailler sur notre cohérence avec cette décision.
Tout ce qui ne sera pas dans l’ordre universel ne résistera pas au mouvement d’ascension.
Tout sentiment ne correspondant pas à cet ordre attirera des situations du même ordre.
C’est pour cette raison que nous devons être attentifs à nos sentiments et émotions. Nous pouvons les transformer rapidement, ici et tout de suite, lorsque nous les regardons avec une grande franchise.
Pour cela, utilisez la transformation des « corps de souffrance » que j’ai déjà présentée. (Me contacter si vous ne vous en souvenez pas ou si vous n’étiez pas au rendez-vous).
Vous ne devez pas répéter ces techniques continuellement.
Lorsque vous en prenez connaissance pendant mes ateliers Zoom, nous les répétons pendant quelques semaines pour enclencher le nouveau positionnement dans l’ascension puis lorsque le positionnement est stable, la technique devient automatique dès qu’une provocation se présente jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de situation de cet ordre-là.
EXEMPLE
Si vous ressentez une angoisse, une peur ou une résignation face à un évènement dans votre vie, le savoir que vous aurez acquis pendant l’entraînement de ces techniques se met en place sans effort.
Vous aurez fait un bond quantique dans votre conscience, le niveau de vibration acquis reste stable et vous ne rentrez plus en résonnance avec l’ancien champ magnétique.
La connexion avec les plans célestes est toujours présente.
Imaginez une ligne téléphonique.
Elle fonctionne tout le temps, mais si vous ne faites pas le numéro, il n’y a personne au bout du fil.
C’est la même chose avec tous les niveaux supérieurs.
Si vous désirez être en contact avec votre « Moi Supérieur » avec la présence de « Je Suis Celle/Celui que Je Suis » ou avec « l’Âme Jumelle », vous devez composer le bon numéro.
Ainsi, vous êtes sûr d’être avec le bon interlocuteur.
Si vous composez un numéro au hasard, vous ne savez pas avec qui vous communiquez, exactement comme dans la vie.
Et si vous ne composez pas de numéro du tout, quiconque peut s’inviter, un peu comme les appels publicitaires dont vous ne pouvez plus vous débarrasser.
Une fois que vous y avez répondu, ils s’accrochent à votre ligne.
Changez votre vibration et c’est terminé.
L’ascension, la montée vers le haut, la verticalité permettent de renforcer votre ligne de communication.
Plus vous montez et plus vous êtes capables de repérer le vrai du faux.
Vous créez votre système antivirus et antiparasite.
L’Âme Jumelle attend que vous composiez son numéro, son code d’entrée.
Avant l’appel, il est important de bien se préparer.
Certaines entités aiment profiter de cette liaison pour s’y infiltrer.
La préparation vous enseigne à écarter les entités malveillantes.
Et vous comprendrez vite que votre libre arbitre est plus fort que tout, cet enseignement vous libère de toutes les peurs.
Plus nous montons vers les chakras supérieurs plus nous lâchons ce qui ne sert plus notre bien-être, mais encore plus fort, nous découvrons ce que nous sommes venus faire ici et cela même est une grande source de bonheur.
Car lorsque la communication avec notre Âme devient fluide, nous comprenons mieux notre guidance, celle qui nous fait le plus de bien, celle qui est la plus bienveillante pour nous.
Plus nous sommes en communication avec l’Âme Jumelle et plus nous rayonnons Sa Lumière sur la Terre.
Ainsi nous créons un peu partout les portails d’entrée vers la cinquième dimension.
L’évolution continue jusqu’à la totale libération.
Ceux qui n’y croient pas ou pas encore, c’est parce que le conditionnement de la troisième dimension est encore très actif.
Pensez juste à votre décision vers quoi vous voulez aller.
Je vous souhaite de nombreux joyeux moments d’ascension !
Cette spécialisation est réservée aux sophrologues et hypnothérapeutes. Elle vous permettra de tout connaître pour accompagner les femmes enceintes pendant leur grossesse, leur accouchement et durant les premières semaines.
Par qui ?
Elle a été créée par une spécialiste de la périnatalité: ancienne sage-femme, sophrologue, hypnothérapeute et coach.
Laurence Ruas est sage-femme DE depuis 2005. Aujourd’hui, elle accompagne les femmes enceintes avec d’autres outils que sont l’hypnose et la sophrologie.
Comment se déroule la formation ?
Après inscription, vous avez accès aux différents modules 24h/24 et 7j/7.
Vous bénéficiez d’une version écrite (sur la plateforme et en pdf), de vidéos, audios et différents autres supports. Vous profitez également de 4 cours individuel en visioconférence. Cela vous permettra de préciser certaines notions, approfondir des thèmes, et vous entrainer.
C’est donc quasiment une formation sur mesure afin d’être au plus proche de vos besoins et attentes.
C’est en nature à 1h30 de route de Paris que je vous emmène dans ce voyage au coeur de Soi pour identifier, déconnecter et guérir croyances, peurs et blessures ainsi que les attitudes que vous posez inconsciemment qui vous empêchent d’atteindre vos buts et de réaliser la vie de vos rêves.
Rabais de 100 € pour inscription avant le 1er février 2021, voir plus bas
C’est dans un lieu en nature que je vous invite afin de prendre soin de vous dans le calme et la bonne humeur. Je vous y proposerai des temps de travail thérapeutique seuls ou en groupe ainsi que des balades dans la région. Nous ferons certains exercices sur le chemin, dans la nature, et d’autres en salle.
Nous prendrons le temps de vivre, d’échanger, de partager les « vraies affaires » de notre vie dans une ambiance où bienveillance, non-jugement et respect sont les valeurs de base de ce séjour.
Le stage
Vous êtes convié(e) à ce stage pour se reTrouver, reprendre pied et confiance en soi, récupérer son pouvoir, se donner de l’Amour, sortir des souffrances mentales et éventuellement même physiques, retrouver la Joie de vivre, la motivation et la passion d’avancer sur son chemin vers le Bonheur, et commencer à créer sa vie telle qu’on la désire vraiment.
Vous poserez des intentions claires et verrez pourquoi vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs de vie et la réalisation de vos désirs et rêves. Vous irez chercher des réponses et dénouerez des noeuds qui vous empêchent de vous épanouir et créer la vie que vous désirez. Le tout dans la douceur, l’intensité, l’authenticité, le respect et la bonne humeur.
Nous réfléchirons et travaillerons notamment sur :
que veut dire et comment être responsable de sa vie sans culpabiliser ?
comment poser des intentions et qu’elles se réalisent ?
pourquoi déprime-t-on et comment arrêter de déprimer ?
quel est le rôle de la tristesse, à quoi me sert-elle ?
d’où provient et comment sortir de la culpabilité, de la honte ?
comment déconnecter les peurs pour retrouver confiance en soi et en la vie ?
comment gérer sa colère pour qu’elle devienne constructive et positive ?
où et comment retrouver ma Joie de vivre ?
comment vivre des relations agréables et honnêtes ?
et autres sujets qui émergeront spontanément durant le stage, tous en lien avec un seul but : être Heureux, en paix, en santé, dans l’amour et la joie avec Soi et les autres.
Au programme :
réflexions, échanges et discussions
méditation, visualisation, voyages chamaniques
écriture, dessin, bricolages et créativité
mouvement, musique, danse
travail thérapeutique aux niveaux psychocorporel, émotionnel, énergétique et spirituel
déconnexion de croyances/loyautés/impressions aux niveaux générationnel/karmique/héréditaire
exercices médiumniques et chamaniques
silence, temps de repos et intégration
balades, visites et travail avec la nature
surprises et beaucoup de plaisir !
Alors oserez-vous faire le saut… et vivre heureux ensuite ? :
L’animatrice
Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente.
D’origine suisse, elle a immigré au Québec en 1986.
En plus des cours magistraux et diplômes officiels d’intervenante, elle a reçu et pratiqué des connaissances de plusieurs enseignants – homme & femme-médecine amérindiens (chamanisme), moines bouddhistes au Sri Lanka, méditation, yoga, Cours en Miracles, médiumnité, échanges avec les défunts, passages d’âmes, etc.
Elle anime des cours et stages au Québec, en Europe, à La Réunion et au Maroc ainsi que des voyages/retraites culturels & spirituels au Sri Lanka et au Maroc.
Accompagnante invitée : Dominique Jeanneret du Québec
Dominique a passé une semaine à la découverte du sud marocain en octobre 2019 où elle est allée jusque dans le désert de dunes de sable. Elle y a apprécié l’accueil, la simplicité et la chaleur humaine de l’organisateur et des guides et s’est émerveillée devant tant de beautés et de grandeur.
Rabais de 100 € pour inscription avec acompte avant le 15 novembre 2021 !
C’est là que qu’elle a rencontré Hassan et son équipe qui l’ont invitée à venir avec un groupe pour y animer une Grande Traversée, un stage thérapeutique incluant méditation et moments d’introspection qui vous permettra de vous ressourcer tout en faisant un voyage culturel et touristique. Un séjour parfait si vous êtes en transition et/ou questionnement quant au sens à donner à votre vie.
Au programme :
Traversée des montagnes de l’Atlas, visites de lieux historiques, couchers de soleil dans les dunes, rencontres avec des gens du pays, découvertes de l’artisanat local, de l’herboristerie encore très présente dans ce pays, ainsi que méditations et processus thérapeutique de développement personnel.
Dix jours pour décrocher, se ressourcer et en ressortir aligné(e) vers le bonheur et la réalisation de vos rêves !
Délai d’inscription : 15 décembre 2020.
Voir les photos tout en bas de la page
Programme
Jour 1 – Lundi 15 février 2021
Arrivée à Marrakech, transfert au riad (hôtel).
Jour 2 – Mardi 16 février 2021
Visite de Marrakech avec un guide. Repas dans la médina. Hammam si désiré (à vos frais).
Jour 3 – Mercredi 17 février 2021
Départ de Marrakech vers Ouarzazate. Visite de Telouet et du Ksar d’Ait ben Haddou sur la route. Nuit au Bivouac des Aigles à l’Oasis de Fint à côté de Ouarzazate.
Jour 4 – Jeudi 18 février 2021
Ouarzazate : visite de la Kasbah Taourirt. Balade chez les artisans. Rencontre avec l’herboriste : les Marocains utilisent encore beaucoup les plantes, la terre et les minéraux dans leurs soins. Aller dans le désert à M’hamid. Nuit au bivouac Sous les Étoiles.
Jour 5 – Vendredi 19 février 2021
Matinée à M’hamid : visite du village, repas chez l’habitant. Aller vers les dunes de sable à Chegaga où nous séjournerons 3 nuits.
Jour 6 – Samedi 20 février 2021
Chegaga : stage, méditation et ressourcement. Sortie en dromadaire à l’oasis avec pique-nique à midi. Coucher de soleil dans les dunes de sable.
Jour 7 – Dimanche 21 février 2021
Chegaga : stage, méditation, ressourcement et balades en silence dans les dunes. Coucher de soleil dans les dunes de sable.
Jour 8 – Lundi 22 février 2021
Aller à M’hamid. Sur la route, visite de l’atelier du potier de Tamegrout, spécialisé dans la fabrication de poterie verte. Aller à Skoura : visite de la Kasbah.
Jour 9 – Mardi 23 février 2021
Skoura : stage, méditation, ressourcement. Balade dans la palmeraie, découvertes de cultures. Rencontres avec les habitants. Balade en ânes.
Jour 10 – Mercredi 24 février 2021
Skoura : stage, méditation, ressourcement et balades libres. Aller à Ouarzazate en fin d’après-midi.
Jour 11 – Jeudi 25 février 2021
Ouarzazate : visite du souk, shopping. Retour à Marrakech. Soirée de clôture du voyage.
Jour 12 – Vendredi 26 février 2021
Retour à la Maison.
Stage
Tout au long du voyage, Dominique animera un stage thérapeutique, La Grande Traversée. Un stage pour se reTrouver, reprendre pied et confiance en soi, récupérer son pouvoir, se donner de l’Amour, sortir des souffrances mentales et éventuellement même physiques, retrouver la Joie de vivre, la motivation et la passion d’avancer sur son chemin vers le Bonheur, et créer sa vie telle qu’on la désire vraiment.
Vous poserez des intentions claires et verrez pourquoi vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs de vie et la réalisation de vos désirs et rêves. Vous irez chercher des réponses et dénouerez des noeuds qui vous empêchent de vous épanouir et créer la vie que vous désirez. Le tout dans la douceur, l’intensité, l’authenticité, le respect et la bonne humeur. Tous les détails à cette page.
Alimentation
La nourriture marocaine est composée de viande – poulet, boeuf, agneau, chèvre, poissons et oeufs -, de couscous (blé) et de légumes. Les personnes végétariennes ne pourront pas trouver beaucoup de choix de plats sans viande. Si vous mangez cru, vous ne pourrez pas participer à ce voyage car la majorité des plats sont cuits.
État de santé
Vous devez être en bon état de santé pour venir avec nous. Nous voyagerons parfois quelques heures en minibus ou 4×4 et nous marcherons (pas des heures mais un peu d’exercice fait du bien !). Nous ne pourrons malheureusement pas accepter des personnes en perte d’autonomie. Par ailleurs, vous devez être totalement autonome si vous prenez de la médication et nous en avertir que nous soyons au courant.
Langue employée
Français.
Philosophie de ce séjour
Nous partons du principe que nous sommes à 100 % responsables de ce que nous vivons et de ce que nous nous faisons vivre. A ce titre, les membres du groupe seront des personnes en conscience qui s’engagent à 100 % dans cette voie de responsabilité afin d’avoir du plaisir à vivre cette belle expérience pleinement, positivement, dans le respect, la bienveillance, la paix et la joie.
L’accompagnante
Dominique Jeanneret
D’origine suisse, née au Libéria en 1962, Dominique a immigré au Québec en 1986. Elle a grandi dans une famille oeuvrant majoritairement dans le domaine médical et social. Depuis très jeune, elle est très curieuse et passionnée par la santé etle bien-être, la psychologie et la spiritualité, les énergies, lesvoyages, les rencontres, les échanges et les partages.
Un grave accident et une expérience de mort imminente en 1976 l’amènent encore plus loin dans son cheminement vers la santé globale ainsi que dans le développement de capacités médiumniques, d’aide psychologique et énergétique spontanée qu’elles dispensera bénévolement jusqu’en 2006.
Diplômée de l’Institut de psychothérapie corporelle intégrée (PCI) en 2006, du Centre Turya (Andrea Jutras) en polarité en 1994, et autres formations connexes depuis 1991, Dominique a aussi reçu des enseignements d’autres enseignants québécois, amérindiens et bouddhistes.
Amoureuse des voyages, Dominique a notamment passé plusieurs mois en Inde et au Sri Lanka en 1982. Elle est retournée au Sri Lanka en novembre 2015 pour coanimer un stage de 10 jours avec un groupe. C’est en arrivant à Balapitiya pour ce séjour qu’elle a rencontré un moine bouddhiste. Elle a décidé de rester là-bas trois mois pour cheminer avec lui ainsi qu’avec d’autres moines dans d’autres endroits. Elle y a aussi enseigné à des jeunes moines et adolescents dans des écoles.
De retour au Sri Lanka en février 2017, elle y a guidé deux dames durant 18 jours sur (presque) ce même circuit. En février 2018, elle a accompagné huit belles dames pour un autre circuit de 18 jours. En 2019, ce fut un beau groupe de 11 personnes, dont deux couples, qui ont participé à un circuit de 18 jours avec Dominique. En 2020, ce furent 8 dames qui ont participé à un séjour de yoga et visites culturelles dans le sud-ouest du Sri Lanka.
En octobre 2019, elle a animé un stage de 7 jours à Essaouira au Maroc avant de passer une semaine dans le sud, dans le désert où elle vous emmène dans ce tour.
21 et 22 novembre 2020 près d’Annecy : Atelier « Mon Nouveau Monde au Coeur de Soi » avec Dominique Jeanneret du Québec
On ne peut pas être heureux si on attend le bonheur de l’extérieur de Soi. On ne peut pas aimer si on ne s’aime pas. On ne peut pas attirer l’abondance dans notre vie, à tous les niveaux, si on a une faible estime de la valeur qu’on a de soi.
Nous avons notre propre histoire mais nous portons aussi l’histoire de nos ancêtres ainsi que de nos vies passées. Ce stage ouvrira notamment les portes de ces espaces inconscients pour aller y trouver des réponses voire même des libérations d’enjeux actuels désagréables que vous vivez.
Je vous invite donc à ce stage pour :
trouver d’où on vient et ce qu’on porte qui provient de blessures, croyances, vies passées, transgénérationnel ou de sorts/entités et qui nous font vivre des situations récurrentes inconfortables voire souffrantes,
comprendre et déconnecter de fausses croyances qui empêchent de s’épanouir pleinement et de laisser entrer l’abondance à tous les niveaux,
permettre aux blessures de se cicatriser pour laisser place à la sérénité,
découvrir et faire grandir sa propre valeur,
aller chercher des réponses aux questions restées sans réponse jusqu’à ce jour,
choisir son chemin et créer son Bonheur.
Deux journées de ressourcement pour faire un voyage au coeur de Soi et avec le groupe où Dominique Jeanneret vous guidera dans un espace de douceur et de ressourcement dans la joie et la légèreté afin de renouer avec la puissance d’Être pour permettre de s’épanouir.
Vous poserez des intentions claires et verrez pourquoi vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs de vie et la réalisation de vos désirs et rêves. Vous irez chercher des réponses et dénouerez des noeuds qui vous empêchent de vous épanouir et créer la vie que vous désirez. Le tout dans la douceur, l’intensité et la bonne humeur.
Au programme : méditation, travail psychocorporel, spirituel, énergétique, chamanique, transgénérationnel, karmique, écriture, musique, mouvements, jeux, bricolages, développement de l’intuition, médiumnité, échanges dans le respect, l’authenticité et la joie.
Une invitation au voyage dans la douceur, la force, le respect, l’authenticité et la joie, pour faire émerger sa puissance et sa beauté en vivant son présent au plus proche de son cœur tout en construisant le futur avec courage et amour.
L’animatrice
Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente.
D’origine suisse, elle a immigré au Québec en 1986.
En plus des cours magistraux et diplômes officiels d’intervenante, elle a reçu et pratiqué des connaissances de plusieurs enseignants – homme & femme-médecine amérindiens (chamanisme), moines bouddhistes au Sri Lanka, méditation, yoga, Cours en Miracles, médiumnité, échanges avec les défunts, passages d’âmes, etc.
Elle anime des cours et stages au Québec, en Europe, à La Réunion et au Maroc ainsi que des voyages/retraites culturels & spirituels au Sri Lanka et au Maroc.
20 & 21 mars 2021 à Aynac (46) : Stage « Mon Nouveau Monde au Coeur de Soi » avec Dominique Jeanneret du Québec
On ne peut pas être heureux si on attend le bonheur de l’extérieur de Soi. On ne peut pas aimer si on ne s’aime pas. On ne peut pas attirer l’abondance dans notre vie, à tous les niveaux, si on a une faible estime de la valeur qu’on a de soi.
Nous avons notre propre histoire mais nous portons aussi l’histoire de nos ancêtres ainsi que de nos vies passées. Ce stage ouvrira notamment les portes de ces espaces inconscients pour aller y trouver des réponses voire même des libérations d’enjeux actuels désagréables que vous vivez.
Je vous invite donc à ce stage pour :
trouver d’où on vient et ce qu’on porte qui provient de blessures, croyances, vies passées, transgénérationnel ou de sorts/entités et qui nous font vivre des situations récurrentes inconfortables voire souffrantes,
comprendre et déconnecter de fausses croyances qui empêchent de s’épanouir pleinement et de laisser entrer l’abondance à tous les niveaux,
permettre aux blessures de se cicatriser pour laisser place à la sérénité,
découvrir et faire grandir sa propre valeur,
aller chercher des réponses aux questions restées sans réponse jusqu’à ce jour,
choisir son chemin et créer son Bonheur.
Deux journées de ressourcement pour faire un voyage au coeur de Soi et avec le groupe où Dominique Jeanneret vous guidera dans un espace de douceur et de ressourcement dans la joie et la légèreté afin de renouer avec la puissance d’Être pour permettre de s’épanouir.
Vous poserez des intentions claires et verrez pourquoi vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs de vie et la réalisation de vos désirs et rêves. Vous irez chercher des réponses et dénouerez des noeuds qui vous empêchent de vous épanouir et créer la vie que vous désirez. Le tout dans la douceur, l’intensité et la bonne humeur.
Dominique utilisera une boîte à outils éclectique et innovante, à la fois puissante et accessible à tous, tout en suivant l’énergie et les émotions émergentes. Elles vous partagera aussi des activités et outils aux niveaux psycho-spirituel et énergétique qui proviennent des Amérindiens.
Au programme : méditation, travail psychocorporel, spirituel, énergétique, chamanique, transgénérationnel, karmique, écriture, musique, mouvements, jeux, bricolages, développement de l’intuition, médiumnité, échanges dans le respect, l’authenticité et la joie.
Une invitation au voyage dans la douceur, la force, le respect, l’authenticité et la joie, pour faire émerger sa puissance et sa beauté en vivant son présent au plus proche de son cœur tout en construisant le futur avec courage et amour.
L’animatrice
Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente.
D’origine suisse, elle a immigré au Québec en 1986.
En plus des cours magistraux et diplômes officiels d’intervenante, elle a reçu et pratiqué des connaissances de plusieurs enseignants – homme & femme-médecine amérindiens (chamanisme), moines bouddhistes au Sri Lanka, méditation, yoga, Cours en Miracles, médiumnité, échanges avec les défunts, passages d’âmes, etc.
Elle anime des cours et stages au Québec, en Europe, à La Réunion et au Maroc ainsi que des voyages/retraites culturels & spirituels au Sri Lanka et au Maroc.
Horaire : samedi et dimanche 20 et 21 mars de 9h à 16h30 environ.
Lieu : Lagauzinie près de Aynac 46120
Coût : 180 € / 2 jours
Un acompte de 60 € devra être remis à l’avance pour garantir votre place. Possibilité d’arrangements financiers. L’argent ne doit pas vous empêcher de venir. Si vous désirez un rabais, écrire à Dominique à bonjourdo@gmail.com en expliquant votre situation et en proposant un montant que vous pouvez payer.
Nombre de places limité à 12 participants.
C’est sous le soleil des hauteurs de l’île de La Réunion que je vous emmène dans ce voyage au coeur de Soi pour identifier, déconnecter et guérir croyances, peurs et blessures ainsi que les attitudes que vous posez inconsciemment qui vous empêchent d’atteindre vos buts et de réaliser la vie de vos rêves.
Rabais pour inscription hâtive, voir plus bas
C’est dans un lieu à la fois proche de la mer et de la montagne que je vous invite à venir découvrir un autre pays, un autre espace, afin de prendre soin de vous dans le calme et la bonne humeur.
Je vous y proposerai des temps de travail thérapeutique seuls ou en groupe ainsi que des balades dans la région. Nous ferons certains exercices sur le chemin, dans la nature, et d’autres en salle.
Nous prendrons le temps de vivre, d’échanger, de partager les « vraies affaires » de notre vie dans une ambiance où bienveillance, non-jugement et respect sont les valeurs de base de ce séjour.
Le stage
Vous êtes convié(e) à ce stage pour se reTrouver, reprendre pied et confiance en soi, récupérer son pouvoir, se donner de l’Amour, sortir des souffrances mentales et éventuellement même physiques, retrouver la Joie de vivre, la motivation et la passion d’avancer sur son chemin vers le Bonheur, et commencer à créer sa vie telle qu’on la désire vraiment.
Vous poserez des intentions claires et verrez pourquoi vous n’arrivez pas à atteindre vos objectifs de vie et la réalisation de vos désirs et rêves. Vous irez chercher des réponses et dénouerez des noeuds qui vous empêchent de vous épanouir et créer la vie que vous désirez. Le tout dans la douceur, l’intensité, l’authenticité, le respect et la bonne humeur.
Nous réfléchirons et travaillerons notamment sur :
que veut dire et comment être responsable de sa vie sans culpabiliser ?
comment poser des intentions et qu’elles se réalisent ?
pourquoi déprime-t-on et comment arrêter de déprimer ?
quel est le rôle de la tristesse, à quoi me sert-elle ?
d’où provient et comment sortir de la culpabilité, de la honte ?
comment déconnecter les peurs pour retrouver confiance en soi et en la vie ?
comment gérer sa colère pour qu’elle devienne constructive et positive ?
où et comment retrouver ma Joie de vivre ?
comment vivre des relations agréables et honnêtes ?
et autres sujets qui émergeront spontanément durant le stage, tous en lien avec un seul but : être Heureux, en paix, en santé, dans l’amour et la joie avec Soi et les autres.
Au programme :
réflexions, échanges et discussions
méditation, visualisation, voyages chamaniques
écriture, dessin, bricolages et créativité
mouvement, musique, danse
travail thérapeutique aux niveaux psychocorporel, émotionnel, énergétique et spirituel
déconnexion de croyances/loyautés/impressions aux niveaux générationnel/karmique/héréditaire
exercices médiumniques et chamaniques
silence, temps de repos et intégration
balades, visites et travail avec la nature
surprises et beaucoup de plaisir !
Alors oserez-vous faire le saut… et vivre heureux ensuite ?
Therabulle Bien-être : Hypnose, sophrologie, coaching, soins énergétiques, … Accompagnement individuel pour évoluer vers le mieux-être En créant Therabulle, Laurence RUAS et Guillaume RUAS ont voulu apporter une offre globale. Ils accompagnent leurs clients vers...
Therabulle Communication, Agence web consciente et création de sites Internet Une agence de communication pas comme les autres Therabulle Communication est une agence, à taille humaine, qui allie à la fois les compétences techniques et un savoir être issu de...
La sophrologie utilise la respiration, la détente du corps et de l’esprit pour arriver dans un état de détente profonde. En cette période de confinement, nous pouvons nous sentir déprimés, découragés, enfermés, … Cette situation peut faire remonter des moments difficiles, des problématiques sous-jacentes et nous placer dans un état de mal-être.
Etant sophrologue, j’ai eu envie de créer une séance spécifique à ce que nous vivons durant le confinement afin de vous aider à vous sentir mieux. Malgré les difficultés, il est important de prendre soin de vous et de vos besoins. L’après confinement se prépare maintenant. Au plus nous arrivons à nous sentir bien pendant le confinement et à en tirer tous les profits possibles (repos, plus de temps, …) au plus nous vivrons le déconfinement avec facilité et fluidité.
Durant cette séance enregistrée spécialement ces derniers jours, je vais vous amener à aller au-delà de votre domicile ou de votre lieu de travail. Vous serez en totale sécurité pour explorer d’autres horizons. Vous pouvez choisir de la vivre au moment de la journée qui vous convient et autant de fois que vous le désirez. Vous pouvez également la partager aux personnes autour de vous afin de leur faire profiter de ces bienfaits.
La situation actuelle bouleverse nos habitudes et nos fonctionnements. Pour certains, le mécanisme d’adaptation va rapidement se mettre en place et ils vont vivre ce confinement assez facilement. Pour d’autres, des peurs peuvent resurgir ou l’adaptation peut être plus difficile. Ils vont alors vivre ce confinement douloureusement. Tout cela est juste. Ne vous jugez pas de vous sentir mal ou triste. Ne vous jugez pas non plus de vous sentir heureux. Chacun a ses propres fonctionnements en lien avec son histoire, son éducation, ses expériences, qui il est…
Il est normal d’avoir « des jours avec et des jours sans » comme le dit l’expression.
Un jour on se sent euphorique et un jour on déprime. c’est encore plus normal avec les événements actuels. Cela est vrai pour les adultes mais aussi pour les enfants. Un jour on arrive à voir le positif de la situation et le lendemain tout semble noir. Acceptez cela, ça fait partie de vous. Ce sont nos émotions et elles sont très importantes. C’est ce qui fait que nous nous sentons vivants.
Je vous invite maintenant à vous installer confortablement, au calme, et à vous laisser guider par ma voix pour profiter pleinement de cette séance de sophrologie.
Nous créons au coeur des stages ce que vous voulez amener dans votre vie, nous le rendons réel. Par la découverte de nouveaux enseignements, par des pratiques (dyades, contemplations…) dont vous expérimentez les effets immédiats. Vous développez graduellement vos talents et vos capacités. Vous acquérez plus de conscience de vous et de vos véritables aspirations; vous êtes soutenus, compris et accompagné dans vos projets. Vous vivez de vraies relations, profondes et nourrissantes, dans lesquelles vous êtes aimé et reconnu, simplement pour qui vous êtes.
Ce processus de vérité transforme votre conscience. Il vous libère des charges de stress, d’anxiété et de négativité. En conséquence, votre interaction avec le monde change, et votre réalité change autour de vous.
Salon Spécialisé – Thérapies énergétiques – Éveil à la Conscience- Traditions Ancestrales.
Saint Paul Trois Châteaux – 26 Drôme
Les Rencontres Nouvelle Terre sont ouvertes à tous ceux qui sont sur le chemin de l’éveil…
A vous qui êtes en quête de vous même, dans une démarche de développement intérieur et de connaissance profonde.
Elles sont nomades, se déplacent dans différentes régions de France à la rencontre de Thérapeutes – Praticiens – Exposants – Associations- Artistes – Artisans – Commerçants spécialisés dans le domaine du Mieux-Être, proposant leurs activités, leurs savoir faire, leurs savoir Être, aux visiteurs sensibilisés aux nouvelles énergies.
Une connotation spirituelle est présente dans les thèmes des conférences et ateliers proposés pour favoriser la connaissance d’autres mondes, sur d’autres plans d’existences, dans d’autres dimensions!
Les Praticiens sont au cœur de cet élan.
Nous vous proposons des Intervenants de qualité, choisis pour leur activité et leur Esprit d’ouverture de Conscience et d’aide à la personne dans une déontologie digne d’un « Thérapeute ». La Tradition Ancestrale Amérindienne est représentée à travers des cercles de Tambours Médecine – Chants de Guérison – Concerts de Musique Amérindienne & Enseignements.
Nous mettons un soin , une attention, une intuition particulière à « choisir » les intervenants présents sur nos salons, il est important pour nous que chaque praticien puisse être à l’écoute de chacun d’entre vous, pour vous diriger au mieux dans votre évolution.
Tout naturellement et par l’énergie déployée, ceux qui doivent être là… sont là!
Les rencontres que nous organisons se veulent être dans un Esprit de Partage , de Joie & de Paix…Moments d’échanges avec les visiteurs mais aussi entre Thérapeutes. L’énergie déposée à la création de ces événements est une ouverture de Conscience à d’autres possibles pour notre évolution. Les lieux où se déroulent ces événements sont tout aussi particuliers et loin d’être anodins porteurs d’une énergie puissante où ces rencontres peuvent voir le jour.
Puissions nous œuvrer ensemble à l’avènement de la Nouvelle Terre.
L’équipe des Rencontres Nouvelle Terre
En pratique
Chemin des Goumoux, ancienne salle de la patinoire, entre la piscine et le bowling!
Thérapeutes – Exposants – Conférences – Ateliers – Concert Zen – Tombola.
Restauration sur place – Parking Gratuit!
Entrée 2€ – Gratuit pour les mineurs.
Agir volontairement et concrètement depuis notre coeur, avec des « outils » énergétiques simples et amusants, tel est le but de ce weekend.
Retrouvons Merlin en nous pour libérer tout ce qui nous perturbe dans notre vie de tous les jours :
-Apprendre à nous préparer et nous protéger
– Harmoniser les lieux
– Résoudre les situations bloquées
– Libérer nos relations des dépendances qui les faussent
– Sortir de nos peurs par la maîtrise de notre rayonnement, quelles que soient les circonstances
– Prendre une décision, sans laisser notre mental interférer, faire preuve de discernement : distinguer le Juste
Tous ces points font partie intégrante de la Libération du Péricarde, méthode Montserrat Gascon. Ces jeux reposent sur des méditations actives originales et donnent des résultats étonnants !
De Nouvelles Façons d’Inventer son Alimentation Quotidienne
Venez vous joindre à nous dans une ambiance cosy pour apprendre de nouvelles astuces pour réinventer votre alimentation, la rendre plus respectueuse de vous et de l’environnement et surtout vous faire plaisir au :
Boudoir Philia – 4, rue sous les remparts – 26230 Grignan
le 22 novembre de 10 à 11h
Ceci est le premier atelier qui sera proposé pour la saison 2019 – 2020. C’est en buvant un thé dans ce lieu magnifique que j’ai eu l’idée de partager quelques uns de mes secrets avec vous cette année.
Inscription obligatoire. Cet atelier pourrait convenir à vos enfants ou adolescents sous votre responsabilité.
Je vous propose une formation mensuelle pour vous aider à manier l’auto-hypnose et en tirer des bénéfices dans votre vie quotidienne (meilleur connaissance et maîtrise de soi).
Je pratique l’hypnose depuis plus de 10 ans et j’ai le plaisir de reprendre ces ateliers de groupe que j’avais arrêté pour des raisons personnelles.
Cela se passera à La Vie Claire – 21, cours des Platanes – 26230 Saint Paul Trois Châteaux
le 24 octobre de 12h30 à 13h30
Le premier atelier est gratuit et les autres seront à participation libre. L’inscription est obligatoire.
Chaque atelier peut être choisi indépendamment des autres … ou vous pouvez décider de tous les suivre … Mais vous devez vous inscrire à chacun.
Parce que cheminer seul est parfois difficile, nous vous proposons un atelier par mois autour d’une thématique précise. Nous serons tous deux présents en co-animation de ces ateliers.
Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent se (re)découvrir, s’épanouir, se reconnecter à soi et au reste du monde, s’ouvrir à de nouvelles possibilités, …
Chacun de ces ateliers prévoira un temps pour se recentrer, un temps d’échange, un temps d’exploration autour de la thématique et un temps d’expérimentation au travers d’un ou plusieurs exercices, seul, en binômes ou en groupe. Pour cela, nous serons amenés à utiliser différentes approches (sophrologie, hypnose, PNL, coaching, …) et différents outils tels que le tambour, les bols tibétains, la musique, les oracles, … en fonction des thématiques définies.
A la fin de chaque atelier vous repartirez avec un vision différente et des pratiques que vous pourrez garder dans votre quotidien. Nous souhaitons vous amener à de réels changements.
De très beaux moment en perspective à co-créer ensemble, à la découverte de vous-même et du monde.
Nous sommes un couple, à la vie comme sur le plan professionnel !
Nous avons de nombreux outils qui nous permettent de vous accompagner sur votre parcours de vie. Mais surtout, nous avons expérimenté chacun d’entre eux pour en comprendre la puissance, les apprivoiser et les utiliser avec les autres.
Lors de ces ateliers, nous allions nos compétences et notre expérience pour vous accompagner à vous retrouver et à vous épanouir dans ce monde.
Nous avons choisi de créer ces ateliers ensemble pour vous permettre de bénéficier de nos 2 énergies, de 2 fois plus de compétences, de 2 fois plus d’outils, de 2 visions complémentaires, du féminin et du masculin !
Chaque atelier peut être choisi indépendamment des autres … ou vous pouvez décider de tous les suivre … Mais vous devez vous inscrire à chacun.
Parce que cheminer seul est parfois difficile, nous vous proposons un atelier par mois autour d’une thématique précise. Nous serons tous deux présents en co-animation de ces ateliers.
Ces ateliers s’adressent à toutes les personnes qui souhaitent se (re)découvrir, s’épanouir, se reconnecter à soi et au reste du monde, s’ouvrir à de nouvelles possibilités, …
Chacun de ces ateliers prévoira un temps pour se recentrer, un temps d’échange, un temps d’exploration autour de la thématique et un temps d’expérimentation au travers d’un ou plusieurs exercices, seul, en binômes ou en groupe. Pour cela, nous serons amenés à utiliser différentes approches (sophrologie, hypnose, PNL, coaching, …) et différents outils tels que le tambour, les bols tibétains, la musique, les oracles, … en fonction des thématiques définies.
A la fin de chaque atelier vous repartirez avec un vision différente et des pratiques que vous pourrez garder dans votre quotidien. Nous souhaitons vous amener à de réels changements.
De très beaux moment en perspective à co-créer ensemble, à la découverte de vous-même et du monde.
Nous sommes un couple, à la vie comme sur le plan professionnel !
Nous avons de nombreux outils qui nous permettent de vous accompagner sur votre parcours de vie. Mais surtout, nous avons expérimenté chacun d’entre eux pour en comprendre la puissance, les apprivoiser et les utiliser avec les autres.
Lors de ces ateliers, nous allions nos compétences et notre expérience pour vous accompagner à vous retrouver et à vous épanouir dans ce monde.
Nous avons choisi de créer ces ateliers ensemble pour vous permettre de bénéficier de nos 2 énergies, de 2 fois plus de compétences, de 2 fois plus d’outils, de 2 visions complémentaires, du féminin et du masculin !
Le Thème du 4/11/2019: Reprendre son pouvoir personnel
Certains éléments de votre vie ne vous conviennent plus et vous aimeriez changer cela et aller vers la réalisation de vos rêves. Osez écouter votre petite voix intérieure et sautez le pas.
Ce qui arrive très souvent, c’est que l’on pense que ce n’est pas possible, que les choses sont comme elles sont et qu’elles ne changeront pas. Que de toute façon c’est trop difficile, que ça demande trop de moyens. Parfois c’est votre entourage qui peut vous décourager « mais comment tu vas faire? tu n’as pas peur? reste dans cette situation, elle est confortable, tu la connais, pourquoi voudrais tu faire cela? ça demande d’avoir beaucoup de moyens.
Pensez vous que changer de vie est difficile?
Changer de vie est facile à partir du moment où vous prenez la décision de le faire, où vous écoutez votre intuition, votre petite voix intérieure, et que vous faites confiance en la vie. Simplement parfois on ne sait pas par où commencer et quelles étapes réaliser. Dans cet article, je vous partage 7 étapes qui vous permettront d’enclencher ce changement!
Tout d’abord, je vais vous partager mon histoire qui comprend deux changements de vie importants (parmi tant d’autres) et qui jusqu’à aujourd’hui ne m’ont apporté que joie et plus de foi en moi, la vie et au fait que tout est possible :
Il y a 13 ans je vivais dans le nord de la France, j’avais mon train-train quotidien métro/boulot/dodo. Ma vie était agréable, mais je m’y ennuyais et je ne me sentais pas à ma place. Le soir, je rêvais de Paris, cette capitale qui avait tant à offrir, de prendre des cours de théâtre professionnels pour passer mes journées à jouer différents personnages.
Seulement, à l’époque, je ne connaissais que très peu de personnes à Paris, et je n’avais pas de grands moyens. Mais cela ne m’empêchait pas de parler de ce rêve autour de moi.
On me disait « ah bon ? et comment vas-tu faire? » « hahaha allez, vas-y Laëtitia, je suis sûr que l’on te reverra ici dans 6 mois ». « Laëtitia, ce n’est pas ça la vie, tu as un appartement, un boulot, des amis, pourquoi quitterais-tu tout ça ? pour une ville où tu ne connais personne ? pour prendre des cours de théâtre ? tu sais que si tu veux être comédienne, il y a beaucoup d’appelés et peu d’élus? ». Mais en parallèle, d’autres personnes m’ont encouragées, comme d’ailleurs l’homme qui dirigeait l’agence immobilière dans laquelle je travaillais et pour lequel j’ai une très grande reconnaissance (qui est décédé à ce jour) et qui m’a dit: « Laëtitia, va réaliser ton rêve, et si finalement tu te rends compte que ce n’est pas ça, les portes de l’agence te seront toujours ouvertes ». Et c’est lui qui, avec cette simple phrase, m’a motivée à entamer les étapes vers mon premier changement de vie! J’ai vécu 10 années merveilleuses à Paris où j’ai appris le métier de comédienne, dans une école avec de nombreux professeurs les plus talentueux les uns que les autres. J’y ai énormément appris sur moi-même, sur les autres. Ce fut un des plus beaux enrichissement et une révélation pour moi, car les cours de théâtre m’ont permis de me rendre compte que ce n’était pas comédienne que je
voulais être mais thérapeute. Les cours de théâtre, c’est une grande école d’ouverture, d’acceptation de soi et des autres, et de développement personnel. Comment peux-tu jouer le rôle de certains personnages si tu ne peux pas te mettre à leur place, comprendre leur mécanismes, les comprendre, les observer ? C’est l’école de l’humain. Lors de cette vie parisienne, j’avais une vie nocturne très active, j’allais de soirées branchées en vernissages, et j’y ai vite rencontré du monde, parfois ce qu’on appelle du beau monde. J’y ai vécu une vie belle, intense, enrichissante, pleine de paillettes, de culture d’apprentissage, et de rencontres plus passionnantes les unes que les autres. Chaque jour, je me remerciais d’avoir sauté le pas pour me permettre de vivre cela. Mon expérience à Paris m’a encore plus convaincue que tout est possible, peu importe qui l’on est, d’où l’on vient, et quel rêve nous a amené dans la capitale.
Jusqu’au jour où j’ai commencé à sentir à l’intérieur de moi que l’expérience parisienne touchait à sa fin. En effet, tout ce qui faisait ma joie et mon bonheur à mon arrivée commençait à perdre de sa saveur… et je commençais à rentrer dans un schéma de vie qui ne me correspondait plus du tout. Le soir, je commençais à rêver de nature, de vie au bord de l’eau, de vivre de ma nouvelle passion (qui s’était enrichie au fil des années) : le bien-être et le développement personnel qui ne pouvait plus se marier et cohabiter avec la vie et les habitudes que je m’étais créée à Paris. Mon rêve ne pouvait plus non plus cohabiter avec cette grande ville toujours en mouvement. J’avais besoin de calme, de nature, de reconnexion à moi-même, de partager mes découvertes et mes apprentissages à mon tour avec les autres.
Je suis une personne qui aime beaucoup me laisser guider par le flow de la vie, observer les synchronicités et les suivre, telles les miettes du petit Poucet qui me guideraient sur la carte au trésor de la vie. Donc, quand arriva ce moment où chaque soir je rêvassais de quitter Paris sans vraiment savoir où aller, je postai un statut sur Facebook dans lequel j’exprimai que je quittais tout à Paris car je voulais changer de vie et que je laisserai la synchronicité me guider, que j’en profiterai donc pour rendre visite à ceux qui le souhaite, en me laissant vraiment guider par le flow de la vie. C’est là qu’un couple d’amis m’a dit: « Viens en Corse nous rendre visite », c’est donc là que l’univers me guidait sans que je ne le sache encore. À peine avais-je mis le pied sur la terre Corse que je m’y suis sentie tout de suite à ma place. Ce qui a été vite confirmé par les choses qui se sont vite accélérées pour moi une fois arrivée sur place. En peu de temps j’y ai trouvé un appartement, un cabinet, des amis, et je sentis enfin la deuxième étape de ma vie se concrétiser. J’y vis maintenant depuis 3 ans, où chaque jour je remercie la vie et moi-même d’avoir sauté ce pas, d’avoir pris le risque de tout quitter à Paris pour m’installer dans ce coin de paradis.
Ce qu’il faut savoir, c’est que je n’avais pas d’argent de côté, ni de gros moyens financiers. J’étais seulement habitée par ce truc dans le cœur et le ventre et cette irrésistible envie d’écouter ces voix, ces sensations qui me poussent à changer de voie, et à suivre le chemin de mon âme.
« LA CHANCE SOURIT AUX AUDACIEUX »
Voici donc les 7 étapes qui ont contribué à mes changements de vie. Car bien au-delà du matériel, c’est surtout une affaire de croyance, de motivation, de lâcher prise, de foi (confiance en la vie) et de structure!
Cet article pourrait être tellement long, il y aurait tellement de chose à dire, que je reviendrai sur le sujet régulièrement
7 ÉTAPES POUR CHANGER DE VIE:
ETAPE NUMÉRO 1: FAIS UNE LISTE DE TOUT CE QUE CELA T’APPORTERA DE CHANGER DE VIE:
– Pourquoi veux-tu changer de vie?
– Qu’est-ce que cela t’apporterait si tu réalisais ces changements?
Plus la liste sera longue, plus tu auras de raisons de réaliser ce changement, plus tu y mettras l’énergie nécessaire pour y arriver.
– Pose toi la question : Si je mourais maintenant, aurais-je l’impression de m’être accompli(e), d’avoir réussi ma vie?
Ne lésine pas sur cette étape car elle t’aidera à te rappeler pourquoi tu réalises ce changement, donc nourris la de toutes les choses positives que cela amènera dans ta vie.
ETAPE 2 : IMAGINE ET RESSENS AVEC TOUS TES SENS: TA VIE RÊVÉE, TON OBJECTIF ATTEINT.COMMENT TE SENTIRAIS-TU? QUE VERRAIS-TU? QUE RESSENTIRAIS-TU ?
Ajoutes-y le plus de détails possibles, sons, couleurs, odeurs, sensations. Vis-le comme un rêve éveillé pendant lequel tu ressens et vis chaque sensation.
Fais cet exercice le plus souvent possible, si tu peux chaque soir avant de te coucher ou chaque matin juste avant de te lever du lit. Plus tu vas le vivre intérieurement AVEC TOUS TES SENS, plus tu dégageras la vibration de ce changement déjà accompli, et plus tu attireras à toi les synchronicités, les situations, les rencontres, les occasions vers ce changement. Garde les yeux ouverts, et sois attentif ; tout peut arriver très vite!
ETAPE 3: PARLE DE TON PROJET AUTOUR DE TOI!
Amis, nouvelles rencontres, forums, réunions. Plus tu parleras de ton rêve, plus tu lui donneras la chance d’exister pour toi et pour les autres. Tu seras certainement surpris(e) de découvrir que plus tu le partageras autour de toi, plus les personnes avec qui tu le partageras pourront le nourrir et pourront peut-être t’apporter leur aide, leur astuce, des perspectives nouvelles, un appui. Certains pourront peut-être te partager leur expérience s’ils ont vécu la même chose que toi. Cela pourra permettre à la vie, de t’aider à accomplir ce changement à travers les solutions et idées qu’elle t’amènera à travers des discussions, une affiche dans une rue, une invitation …
Bien sûr tu rencontreras peut-être également beaucoup de personnes qui tenteront de te décourager. Quand cela arrivera, n’oublie pas que ce n’est que leurs propres limitations qu’elles te partagent. Certains sont très convaincants, mais malheureusement ils ne regardent qu’avec leur filtre et voient uniquement le négatif que cela pourrait apporter. Il est très important que tu te fies à ton ressenti, aux émotions que ton rêve amène en toi, et que tu ne perdes pas ton objectif de vue en te rappelant chaque jour tout ce que cela amènera de positif dans ta vie.
ETAPE 4: METS-TOI DANS LA PEAU DE TON TOI DU FUTUR AYANT ACCOMPLI TON RÊVE.
Comment respirerais-tu? comment te comporterais-tu? comment te sentirais-tu ? comment penserais-tu?
Fais appel à cela autant que tu veux car tu es déjà cette personne qui a accompli ce rêve. Comment agirait ce toi du futur qui sait que tout va bien se passer, qui a confiance, qui est heureux d’avoir accompli son rêve?
C’est amusant de sentir parfois comment notre posture, notre propre énergie, notre confiance, nos sensations, notre lâcher-prise et notre vision du monde change quand on se met dans cet état de soi déjà accompli.
Amuse-toi et observe. Fais cela autant que tu peux, cela pourra te donner des indications et plus de confiance en ton projet.
ETAPE 5 : TROUVE DES PERSONNES INSPIRANTES DANS LE DOMAINE QUE TU SOUHAITES CHANGER/RÉALISER DANS TA VIE .
Cela peut aussi bien être des personnes avec une forte notoriété, que des personnes de ton entourage plus ou moins proches.
Si tu peux les interviewer, fait le! (rien ne t’empêche de contacter ces personnes pour leur proposer une interview; peu importe qui elles sont. De leur poser des questions sur tout ce qu’elles ont fait, comment elles se sont senties etc pour réaliser les changements que tu désires, qu’ont-elles mis en place? Tu n’as rien à perdre à proposer une interview).
Selon toi, quelle phrase ces personnes te diraient pour te motiver à réaliser ton projet?
Si ces personnes ont publié des livres, ou des vidéos: lis-les, regarde-les, et enrichis ta motivation et ton inspiration avec cela.
ETAPE 6: IDENTIFIE TES RESSOURCES ACTUELLES.QUELLES SONT TES QUALITÉS, TES CAPACITÉS , ET COMMENT PEUVENT ELLES TE SERVIR POUR CHANGER DE VIE, RÉALISER TON RÊVE?
Fais une liste de tes ressources actuelles, de tes talents, tes capacités. Comment ces ressources peuvent-elles t’aider? Comment peux-tu utiliser ces talents, ces qualités pour accomplir ce changement? Que peux-tu faire dès aujourd’hui grâce à tes capacités? (physiques, intellectuelles, créatives… etc) . Comment peux-tu mettre ces ressources au service de ton changement de vie? Qu’est-ce que ces qualités/ressources/talents t’ont apporté(e) de positif par le passé? Qu’as-tu entrepris et réussi? (ça peut être d’un plat de pâtes à l’ascension de l’Everest). Il n’y a pas de petite et de grande réussite pour cet exercice
ETAPE 7: FAIS UNE PROJECTION DE TON PROJET DANS LE TEMPS ET PASSE A L ACTION DÈS AUJOURD’HUI:
Où en seras-tu dans une semaine? dans deux? dans un mois ? dans trois mois? dans 6 mois? dans un an?
Établis un plan d’action concret avec de NOUVELLES actions vers ce projet à réaliser en écrivant ce que tu comptes faire pour réaliser ce changement de vie et comment.
Dans ton agenda, avec des échéances à une semaine, à deux semaines, d’autres à un mois, 3 mois, 6 mois, et passe à l’action.
Cela peut être des petites actions simples et efficaces (je dirai qu’il n ‘y a pas de petites actions au final, car tout contribue au résultat) comme des pas plus importants! Choisis-en une nouvelle dès aujourd’hui à réaliser avant la fin de la semaine prochaine.
Passe à l’action. Le plus important est d‘écouter ton ressenti, d’avoir foi en ton projet et de te donner la chance de réussir; peu importe ce que l’on peut te dire.
Pour réaliser ce changement tu peux également te faire accompagner par un coach (moi par exemple 😉 ) qui t’accompagnera à travers des séances d’échange, et des outils efficaces vers ce changement de vie.
BONUS:
Trouve des personnes ayant un objectif similaire au tien et créé un groupe de discussion autour de votre projet commun. Chacun pourra y apporter ses astuces, ses avancements, ses apprentissages, et cela créera une belle énergie de groupe qui vous permettra de maintenir la motivation.
Tu verras qu’à partir du moment où tu commenceras à mettre tout cela en place, comme par enchantement, tu verras des portes s’ouvrir, des rencontres se faire, des occasions inattendues se présenter à toi, vers la réalisation de ton objectif. Garde les yeux ouverts, accepte les nouvelles invitations, fais des choses que tu n’as pas l’habitude de faire, prends des rues nouvelles, cela laissera la vie te surprendre, peut-être même qu’en cours de route ton projet se modifiera, et attention tout peut aller très très vite!
N’hésite pas à partager ton objectif, ce que tu souhaites changer dans ta vie, ton rêve en commentaire et les actions que tu as décidé de mettre en place vers ce changement de vie!
Plus vous serez nombreux à partager, plus cela vous donnera l’opportunité d’échanger et de créer un groupe de personnes qui ont décidé qu’ AUJOURD’HUI ils passent du rêve à la réalité. Plus vous serez nombreux, plus je pourrai pour ceux qui le souhaitent créer des mini groupes de personnes par thème d’objectif !
SEUL ON VA VITE, ENSEMBLE ON VA LOIN ! Quand on opère des changements de vie, c’est toujours plus motivant de se sentir soutenu.
Boite à outils:
– Si tu le peux, chaque jour pose toi 10 minutes dans le silence. Pendant ces 10 minutes, respire en mettant toute l’attention sur ton cœur, et pose-lui des questions. Tu obtiendras des réponses par des images, sons, odeurs,
sensations, synchronicités. Si ça ne fonctionne pas les premières fois, continue. Petit à petit, tu sentiras ton intuitionse développer.
– Utilise la gratitude, remercie-toi, le monde, la vie, l’univers, dieu ou la science, pour ce que tu as et que tu vis actuellement. Ça ne parait pas grand-chose comme ça mais c’est très puissant ; à la fois pour ton sentiment intérieur mais également pour l’énergie que tu envoies.
Chaque soir, note dans un carnet dédié à cela tout ce pourquoi tu es en gratitude aujourd’hui. (Par ex, un passant qui t’a souri aujourd’hui, le soleil qui a pointé le bout de son nez, etc).
– Croyant ou non, tu peux utiliser la prière. Peu importe que tu croies en dieu ou que tu sois athée, fais cette prière à toi-même, votre âme, ton dieu, l’univers, tes guides.
– Entoure-toi de personnes positives et ouvertes à ton projet pendant cette période, car même si tout le monde peut être plein de bonnes intentions, parfois de « bonnes intentions » peuvent être limitantes. Entoure-toi de personnes qui croient en toi et ton projet!
– Fais une chose nouvelle par jour (changer de rue en te promenant, coiffe-toi différemment, lis un nouveau livre, etc ).
Merci à toi d’avoir pris le temps de lire cet article! maintenant c’est à toi de passer à l’action et réaliser tes rêves!
– Si tu as aimé l’article partage-le au maximum autour de toi, cela pourra servir à un ami!
Pour prendre rendez-vous, me contacter par mail à centregayatri@gmail.com ou par téléphone au 06.37.43.56.61 !
– Pour participer au prochain atelier sur le changement de vie, contacte-moi pour connaître les dates.
Retrouve prochainement ces 7 étapes dans une série de vidéo sur ma chaîne YOUTUBE.
Laëtitia Khemis.
– Animatrice d’ateliers métamorphosant
– Coach de vie
– Praticienne massage bien-être
– Organise et anime votre moment bien-être sur mesure (de la demi-journée au séjour).
Je vous accompagne en séance individuelle et collective pour le changement de vie, votre développement personnel, professionnel et spirituel. Ayant une approche holistique de mes accompagnements, j’emploie également le modelage énergétique en complément de mes coaching pour apporter une dimension corporelle à mon activité. Pour favoriser la prise de conscience du corps dans sa globalité, se le réapproprier. Les modelages énergétiques permettent à l’énergie de circuler dans le corps, de favoriser l’harmonie et l’équilibre corps âme esprit. J’anime depuis 2013 des ateliers sur la synchronicité, et depuis 2018 des ateliers de coaching collectif. J’ai pour guide les synchronicités qui tracent mon chemin de vie. Voyageuse dans l’âme, j’oriente mes voyages en me
laissant porter par les synchronicités et en tirant des reportages vidéo que vous pouvez retrouver dans mes stories Instagram ainsi que sur ma chaîne YouTube. Le premier reportage que j’ai réalisé a eu lieu en Islande ; reportage que vous pourrez visionner à l’automne 2019 sur ma chaîne Youtube.
D’origine suisse, née au Libéria en 1962, Dominique a immigré au Québec en 1986. Elle a grandi dans une famille oeuvrant majoritairement dans le domaine médical et social. Depuis très jeune, elle est très curieuse et passionnée par la santé etle bien-être, la psychologie et la spiritualité, les énergies, lesvoyages, les rencontres, les échanges et les partages.
Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente.
Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente.
