A la découverte des pratiques

On entend de plus en plus parler de la sophrologie; pourtant, cette pratique reste mal connue. Voici quelques informations pour faire le point.

Découvrez une pensée visionnaire dont le fruit est une méthode au service de ce qui est essentiel pour chaque individu : la qualité de sa relation à la vie, et son accomplissement personnel en accord avec cet essentiel.

Psychologue clinicienne et marcheuse passionnée, j'emploi une méthode thérapeutique peu utilisée soit comme approche unique (thérapie et prévention) soit comme support dans le cadre d'une de mes thérapies. La marche thérapeutique va au delà des bénéfices psychiques et physiques bien connus de la marche sportive. Selon les différentes problématiques, elle a un sens très particulier dans le processus de guérison. Je suis persuadée que la marche thérapeutique a une place dans le domaine de la psychothérapie qui est comparable à celle de la marche sportive en médecine.

L'article explique dans quelles circonstances on peut se tourner vers le Tuina et comment choisir son praticien.