Aujourd’hui je vous propose de porter notre attention sur les appuis psychologiques qui relèvent à la fois de notre mental et de nos émotions.

Si vous n’avez pas encore lu la partie concernant l’influence sur le plan physique, c’est par ici: La conscience de nos appuis -1-

Les appuis psychologiques

Le mental correspond à nos pensées, à nos croyances qui assurent notre confiance ou notre méfiance, notre sécurité ou notre insécurité.

En effet, notre force mentale est d’une grande puissance et selon notre façon de voir, d’appréhender le monde et nous-même, en positif ou en négatif, nous réduisons notre être ou au contraire nous l’amenons vers la transformation, vers la créativité, vers une vie heureuse.
Nos pensées sont de l’énergie et elles génèrent ce qu’elles émanent. Les pensées de peur amènent paralysie d’action et blocages du corps, les pensées de créativité amènent harmonie, bien-être, santé.
Nous pouvons maîtriser notre pensée, et une réflexion saine nous permet d’avancer dans la vie, d’être libre et d’avoir confiance en la vie.
Quant à nos émotions, elles sont là en permanence, prêtes à s’exprimer en fonction de la situation. Cependant, en éprouver trop, pas assez ou les refouler est perturbateur pour notre équilibre car elles deviennent source de souffrances.
Etre trop dans l’émotionnel nous coupe de l’intelligence du cœur et nous conduit à nous réfugier dans l’illusion du mental.
Apprenons donc à connaître, puis reconnaître et ensuite mettre à distance les émotions.

Mais quel rapport avec les pieds, me direz-vous?

Rappelez-vous que nos pieds sont notre ancrage, le reflet de notre corps. Bon nombre d’expressions populaires se réfèrent à eux pour évoquer le mental ou l’émotionnel:
 » De pied ferme »; « mettre quelque chose sur pied »;  » perdre pied » ; se lever du bon/mauvais pied » ; « être dans ses petits souliers »…

Je terminerai par quelques questions à se poser … et à méditer:
Est-ce que je fais confiance?
Est-ce qu’on me fait confiance?
Est-ce que j’ai des freins dans ma vie?
Est-ce que j’ai des peurs? profondes? m »empêchent-elles d’avancer?
Est-ce que je sais donner? recevoir?


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