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Therapeute Catégorie: Bien-être / Vitalité, Hypnose, Sophrologie, Développement personnel, Coaching, et Sophro-coach

Coordonnées

Après 10 années en tant que sage-femme DE dans une grande maternité marseillaise, j’ai choisi de changer de métier et d’accompagner chaque individu d’une manière plus globale, plus large et en prenant le temps nécessaire.

Aujourd’hui, je travaille avec des personnes qui rencontrent des difficultés ou qui ont simplement envie de s’épanouir, de développer leur potentiel, de trouver en elles les ressources pour aller vers une vie plus agréable, mettre à profit leurs capacités au service de leur bonheur.
Je peux vous aider à:

  • apprivoiser vos émotions,
  • gérer le stress,
  • vous engager dans une nouvelle voie professionnelle,
  • faire disparaître des blocages,
  • améliorer votre confiance en vous,
  • être vous-même,
  • éviter/apaiser un burn out,
  • améliorer votre sommeil,
  • travailler sur vos traumatismes,
  • calmer vos peurs et phobies,
  • vous libérer des addictions ou dépendances,
  • préparer un examen ou une performance sportive,

Chacun arrive avec sa problématique, son histoire et son envie de changement. Mon travail est de vous aider à atteindre ce que vous souhaitez vraiment, en utilisant vos propres ressources. Celles-ci sont souvent bien cachées au fond de nous et ne demandent qu’à être découvertes et utilisées. Vous avez le potentiel pour réaliser quasiment tout ce que vous souhaitez. Nous trouverons ensemble l’étincelle qui vous permettra d’y arriver !

Sophrologue, Hypno praticienne, et coach

Pour tout cela, je suis formée à la sophrologie, à l’hypnose et au coaching. J’allie ces méthodes pour trouver l’alchimie qui conviendra à votre situation et à vos besoins.

Je propose une thérapie brève. C’est à dire que nous mes accompagnements sont courts (en moyenne 8 à 10 séances). Le but est que vous ayez les outils pour poursuivre seul le chemin et non que vous deveniez dépendant de nos séances !

Vous pouvez bénéficier des consultations quel que soit votre lieu de résidence car je vous propose de profiter de tout cela en ligne (visioconférence). Ainsi, vous évitez les trajets et vous bénéficiez de plages horaires plus larges, ce qui est bien utile lorsque l’on jongle entre vie personnelle, vie familiale et vie professionnelle!

Je vous reçois à Saint-Paul-Trois-Châteaux (26 – Drôme).

A très bientôt!
Laurence

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Événements
  • Nom et Prénom / Organisation: Laurence Ruas
    Adresse: 11 Place de l'Esplan
    Saint-Paul-Trois-Châteaux
    Auvergne-Rhône-Alpes
    26130
    France
    Consultation à distance (Skype, tel, ...): Consultation à distance possible
    Téléphone: 06 56 83 88 93
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  • 11 Évaluations sur “Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)”

    1. Stéphanie Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      Cela fait une semaine que j ai fait une séance,j étais vraiment dans un mauvais état. Le lâcher prise se ressent de suite ! Je vais de mieux en mieux!
      Merci à Laurence pour son aide

    2. Karine Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      J ai été très agréablement surprise et impressionnée par les effets de ma séance d Access Bars. Et ce n est sans doute pas fini.
      Merci à Laurence pour son charmant accueil.

    3. Martine Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      Bonjour,
      Je venais vous remercier, car suite à la séance « access bars », j’ai eu des améliorations, je dors mieux, je suis plus détendue mentalement et physiquement, je suis même arrivé à lâcher prise et je me sens beaucoup mieux. C’est peut être égoïste, mais il parait qu’il faut l’être un peu.
      Je pense que que j’y reviendrais pour voir si on peut approfondir un petit peu.
      Merci Laurence.

    4. Emilie Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      MERCI LAURENCE !
      Enceinte de 5 mois , j ai testé une séance d’ACCESS BARS. J en suis ravie (et je pense que bébé aussi ) ! Détente et bienveillance étaient bien là , pendant toute la séance. A mon départ , je me suis sentie comme « ré équilibrée ».
      Il est d’ailleurs fort possible que j’y retourne, d’ici quelques temps!

    5. Valérie Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      J’avais mis « à suivre » dans mon premier témoignage car Laurence m’avait dit que d’autres choses pourraient se produire dans le temps. Cela fait maintenant deux semaines que j’ai eu ma séance d’Access Bars et je dois avouer que j’ai retrouvé du tonus. Mon sommeil est toujours mieux et la déprime semble s’éloigner. J’ai 60 ans et je ne regrette pas d’avoir essayé.

    6. Valérie Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      J’ai pratiqué une séance d’Access Bars avec Laurence il y a un peu plus de 24 h. Je souffre d’insomnies et cette nuit, j’ai beaucoup mieux dormi.
      D’autre part j’ai des angoisses par rapport à la perte de mémoire et hier soir j’ai réussi à prendre d’avantage de recul par rapport à une personne proche, atteinte d’Alzheimer. J’étais plus sereine.

    7. Delphine Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      Je remercie Laurence d’être qui elle est, son écoute, son empathie, son dévouement et son envie de partager ses savoirs pour nous aider à avancer.

      Mille merci Laurence car aujourd’hui je pars positive et confiante dans mon aventure Fiv.

      Je recommande vivement Laurence, qui m’a beaucoup aidé à voir et envisager les choses différemment.

    8. Lise Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      Le suivi personnalisé et régulier m’a permis de prendre du recul sur bon nombre de difficultés, de me poser les « vraies » questions et ainsi, au fur et à mesure des rencontres, de définir mes objectifs et mes priorités que ce soit au niveau personnel, professionnel ou familial.

      Je remercie grandement Laurence pour son écoute active et empathique. Son accompagnement m’a permis d’effectuer un véritable travail.

    9. Christel Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      Dans un moment très difficile de ma vie professionnelle, Laurence m’a apportée un réel soutien et m’a proposé des outils adaptés à ma situation et son évolution.
      Elle m’a en particulier aidée à prendre du recul et à réfléchir à ce qui est réellement important pour moi, non seulement dans ma vie professionnelle mais également dans ma vie familiale.
      Son écoute sensible, son tact, sa bienveillance, ont été précieux dans ces moments difficiles et m’ont aidé à les traverser.
      Au fil de nos quelques rencontres, Laurence à su détecter d’autres difficultés que je n’avais pas mentionnées et à fait evoluer les outils mis à ma disposition et son approche, afin de m’aider au mieux.

    10. Audrey Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      Grâce à son écoute patiente et ses conseils toujours éclairés, Laurence a su me faire trouver en moi les ressources dont j’avais besoin pour me libérer de mes incertitudes et de mes conflits intérieurs. Elle m’a permis de sortir du cercle infernal de difficultés dont je ne pouvais me satisfaire. Elle m’a apporté une meilleure connaissance de moi, surtout d’un point de vue émotionnel, et a été d’une aide inestimable à la recherche de mon propre épanouissement. Son accompagnement est vraiment précieux. Merci beaucoup Laurence.

    11. Cathie Laurence Ruas, Sophrologie, Hypnose & coaching (Région de Montélimar, Sud Drôme)

      J’ai longtemps hésité à prendre mon téléphone pour contacter Laurence, j’ai suivi sa page Facebook et puis un jour j’ai franchi le cap. Une rencontre forte en émotion, elle fait preuve d’une très grande capacité d’écoute et sait apporter tout en douceur des solutions et donne les clés pour faire face, mieux se connaître et se sentir mieux jour après jour. Une expérience exceptionnelle que je vous encourage à tenter.

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