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Therapeute Catégorie: Bien-être / Vitalité et Ayurveda

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« Le but de l’Ayurvéda est de maintenir la santé chez les personnes en bonne santé et de soigner la maladie chez les personnes malades » Caraka Sutra Sthana,30.26

L’Ayurvéda est reconnue comme la plus ancienne des médecines par l’OMS. Le terme Ayurvéda vient de l’union des mots sanskrits « ayus » (ayushya – la vie ou la durée de vie) et « véda » (véda – connaissance ou science). Plus qu’une médecine, c’est une philosophie complète qui englobe les aspects positifs et négatifs de la vie, y compris l’alimentation, le sommeil, la relaxation et même les comportements.
Elle nous guide dans tous les domaines de la vie pour maintenir et améliorer la santé physique, psychologique et spirituelle.

L’Ayurveda est né en Inde mais c’est une science universelle. Elle est de plus en plus présente dans nos contrées occidentales où un besoin de retour à la Nature, à l’essentiel de l’Etre se fait urgent.

L’approche ayurvédique est une approche holistique : le corps, les sens, le mental et l’âme sont les 4 dimensions indissociables de l’être. En ce sens, toute proposition thérapeutique ou d’accompagnement s’attache à la prise en compte de ces 4 dimensions.

Formée essentiellement en Inde, auprès de plusieurs Vaidya (médecins ayurvédiques), j’accompagne et prend en charge les personnes ponctuellement ou à moyen et long terme :

  • bilan ayurvédique constitutionnel : réglage alimentaire selon votre constitution et déséquilibre, pédagogie ayurvédique et culinaire, comment installer une « routine de bonne santé » au quotidien, équilibrer activité et repos…
  • Soins et massages ayurvédiques, Marmathérapie (soin énergétique selon l’Ayurvéda / ancêtre de l’Acupuncture)
  • Méditation et Relaxation guidées
  • Cure ayurvédique en Inde chaque année au mois d’août pour une régénération complète de l’organisme
  • Conférences, séminaires, formation, ateliers de cuisine ayurvédique
  • location d’une salle de yoga et cuisine équipée pour atelier et séminaire
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Avis
  • Nom et Prénom / Organisation: Anouk Arundhati Trum / Ojas Ayurvéda
    Adresse: 13 Lotissement les Roussettes
    Roussas
    Auvergne-Rhône-Alpes
    26230
    France
    Consultation à distance (Skype, tel, ...): Consultation à distance possible
    Téléphone: +33 649 03 66 86
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